杖が気になって

今朝は、台風が接近してきましたが曇りでした。歩きましたが杖の中間にあります杖の高さを調整するアジャスターが一昨日から音が出てきました。歩いている途中で壊れたらと心配になって、気になって上手く歩けませんでした。帰りは、台風の影響で雨がきつく降り出したので今日は歩くのをやめて久しぶりにタクシーで帰りました。明日は台風が関東に接近します、被害の出ないことを祈り、今晩は早く寝ることにします。

記録

　天気：　曇り後雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-4] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 18℃[+2]
体調：
　血圧：101／87
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：35：15
　烏山駅着　6：55：35
　タイム：　18分25秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：立つ。
　山手線　8：00。
　　電車：座る。60代前半男性。
　会社事務所着　8：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　仙川：　18：45:30
　タクシー　
　自宅着　：　１９：０８　無事到着。


『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風２６号がきませんように。夜のうちに去りますように
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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