弱点 悩みます

今日のタイムは２２分４０秒。早く歩けないですね。悩んでしまいます。弱点がわかっています。やっぱり左半身麻痺ですね。大きく手を振って左右の足を踏み出し。。。頭の中ではわかっているのですが体がついて来ない。
悩みます。寝て悩みは忘れて、また、明日から無心になって歩きます。


天気：晴れ。青空
　最高気温（℃）[前日差]　23 [ 0 ]
　最低気温（℃）[前日差]　16 [ 0 ]
　体調：
　血圧：118／73。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：47：00
　烏山駅着　7：09：40
　タイム：　２２分４０秒
　京王線各駅：7：19
　　電車：立つ。
　山手線　7：58　電車が遅れました。
　　電車：座る。　60代後半女性
　会社事務所着　8：22
＜帰り＞　今日も歩きました。　４日連続です。烏山からの帰り道は強風で歩くのが大変でした。でも頑張って歩いて帰えりました。
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：座る。恵比寿から立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42：30　　徒歩
　自宅着　：　　１９：　０５　無事到着。
　タイム：２２分３０秒（ロスタイムあり）

木曜日も無事に終りました。あと一日です。

さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
　　　

『星と太陽と青空に願いを』

歩くのが速くなりますように。
就活生に良い知らせが来ますように。
私の障害が良くなりますように。
強風吹かないように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


挑戦者は明日も元気に行くぞ