月光
連休明けの今朝は、非常に寒い朝でした。寒さで左半身が硬くなって固まってしまいます。でも、雪が降ることを思えば、これくらいの寒さは、乗り越えないといけませね。
さて、明日の天気予報は、雪です。会社には、雪が降って通勤が困難なら、会社を休むことを伝えておきました。雪道で転んで大けがをしたら大変です。私は無理はしません。自分の体を守ることが第一です。仕事は今日、出来る限りのことはやって帰りました。
明日、雪が降らないことを今晩は、星に願いでしっかりとおまじないしておきます。
夕日
記録
天気:
曇。非常に寒い
最高気温（℃）[前日差] 8℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[-2]
体調：体が硬い
血圧：117／76
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
左半身ストレッチ
＜行き＞
自宅出発 06：36：15
烏山駅着 06：56：50
タイム：２０分３５秒
京王線各駅：07：02
電車：座る。
山手線 07：41
電車：座る。20代後半女性
会社事務所着 08：07
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：45
電車：立つ。
京王線快速： 18：21
電車：座る。
烏山西口発： 18：41:10
自宅着 ： １９：００：１９ 無事到着。
タイム：１９分０９秒
今日の空：明日もこのように晴れることを祈ります
『
星と
太陽と
青空に願いを』
明日は絶対に雪が降りませんように。
暖かい太陽の日が続きますように。
妻の打撲が早く治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
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連休明けの今朝は、非常に寒い朝でした。寒さで左半身が硬くなって固まってしまいます。でも、雪が降ることを思えば、これくらいの寒さは、乗り越えないといけませね。
さて、明日の天気予報は、雪です。会社には、雪が降って通勤が困難なら、会社を休むことを伝えておきました。雪道で転んで大けがをしたら大変です。私は無理はしません。自分の体を守ることが第一です。仕事は今日、出来る限りのことはやって帰りました。
明日、雪が降らないことを今晩は、星に願いでしっかりとおまじないしておきます。
夕日
記録 天気:
曇。非常に寒い 最高気温（℃）[前日差] 8℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[-2]
体調：体が硬い
血圧：117／76
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
左半身ストレッチ
＜行き＞
自宅出発 06：36：15
烏山駅着 06：56：50
タイム：２０分３５秒
京王線各駅：07：02
電車：座る。
山手線 07：41
電車：座る。20代後半女性
会社事務所着 08：07
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：45
電車：立つ。京王線快速： 18：21
電車：座る。烏山西口発： 18：41:10
自宅着 ： １９：００：１９ 無事到着。 タイム：１９分０９秒
今日の空：明日もこのように晴れることを祈ります
『
星と太陽と青空に願いを』明日は絶対に雪が降りませんように。
暖かい太陽の日が続きますように。
妻の打撲が早く治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
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