あと一ケ月もすれば、

６：１０頃の空

今朝も頑張って歩きました。

　今朝は寒さの緩んだ朝でしたね。そして、家の外に出た時も少し空が明るくなってきたような気がしますね。立春は過ぎましたが、まだ、まだ、寒い日は続きますね。春が待ち遠い時期ですね。
あと三週間もすれば、三月で、あと一ケ月もすれば、気温も上昇して、春の近づきをもっと感じる季節になります。早く春が来て欲しいですね。
帰りも頑張って歩きました。今日も無事に終わりました。感謝！！

夜の渋谷交差点


記録　
　
　天気： 晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差]　 14℃[+4]
　最低気温（℃）[前日差] 5℃[+2] 　
　体調：体が硬い、重い。
　血圧：　　128/80/57
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：39:00　
　烏山駅着　06：01：30
　タイム 22：30　　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５６：００　無事到着。　
　タイム：３５分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

今週は雪が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）