今日の道いろいろ ”20/108 皇居東御苑＋皇居北の丸公園＋日本武道館” ”21/108ビックロ ”

大手門から皇居東御苑坂道へは坂道が続き、その後の皇居北の丸公園＋日本武道館への道も坂道が続き、左足に相当負荷のかかる”街歩き。道歩き”のコースとなりましたね。

今日もいろいろな道を歩きましたのでご紹介します。

梅見坂：きつい、きつい坂道です。


北詰門から北の丸公園へ向かう下り坂


横断歩道橋：皇居東御苑から北の丸公園へ移るための横断歩道橋。手摺が無かったです。慎重に、慎重に


北の丸公園内の雑木林の小道：新緑の香りが良いですね


田安門から九段下に向かう下り坂

九段下から市ヶ谷に向か上り坂


今日のコースは大手町から 皇居北の丸公園を通り日本武道館を目指すコースでした。今日の一日で歩いた歩行距離は何と６ｋｍでした。過去最高の歩行距離でした。ほとんど休憩すること無く歩き続けることができました。
大記録達成の気分です。乾杯
今日は難易度の高い長距離歩行コースに挑戦し復活の予感の日となりました。

皇居内の公園の新緑の道を歩くのは本当に気持ちがいいですね。皇居の公園は青空、太陽の光りのきらめきで輝き、この中を歩いていますと病気で倒れた時には、もう駄目だと思った時もあり、その頃を思うと今、今、俺は生きているぞ！！の喜びを実感しました。
そして、これから私の復活の予感を感じた日になりました。”努力すればできないことは何もない。”の思いを確信した日にもなりました。まだまだ、私は生きてこれからの人生を楽しまなくっちゃ。

さて、今晩はこれからの復活の予感を感じて今夜の楽しい食事、ワイン、音楽。お風呂。これから私達の幸せの時間を楽しみます。
皆さんも休日の夜を楽しんでくださいね。

記録

天気：晴れ。青空。
最高気温（℃）[前日差]　19 [ -1 ]
最低気温（℃）[前日差]　11 [ +1 ]
体調：。
血圧：108／70。
訓練：リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く
＜行き＞
　自宅出発　11：57：10
　烏山着：　12：18：30
　タイム：　２１分２０秒
　＜帰り＞
　烏山西口出発：　
　タイム：　２２分２０秒　
　歩行距離：６ｋｍ


では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
ＧＷは太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように
明日が楽しいＧＷでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日もＧＷは続きます。もっと楽しむぞ