雨の日は歩行が上手く行きませんね

渋谷にて


今朝は雨で蒸し暑い朝となりましたね。雨が降っていましたので雨の日には転ばないように注意して歩かなければなりません。また、歩行速度が遅くなっていますので、余裕を持って歩く為に、いつもより早く家を出ました。

今日も朝は駅までの道の途中まで、カメラマン（妻）に歩行チェックしてもらって歩きました。雨の日は歩行が上手く行きませんね。でも、ファイトで頑張って歩きましたが、蒸し暑い朝となりましたので、電車に乗ったら汗だくになって電車の冷房が気持ち良く感じましたね。

◆　九州地方の大雨

ところで、梅雨前線の影響で九州、特に熊本では、記録的な大雨が降っています。地震でも被害が出て、更に大雨でも被害が出ています。私としては、何もできませんが。もうこれ以上大雨が降らない事、被害が出ない事をお祈りします。

今日も無事に終わりました。感謝！！

記録

天気：　雨後曇
最高気温（℃）[前日差] 　 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 　 21℃[0]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 117／71／53
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
自宅出発　05：41：00　
烏山駅着　06：02：30.
タイム20：30　　
　京王線準特：06：11
　　電車：座る。
　山手線　06：29　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02
＜帰り＞　
　会社出発：　17：15
　山手線： 　 17：29
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：20:30
　自宅着　：　１８：４７：３０　無事到着。　
　タイム：２７分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

私に後遺症が出ませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）