リコピンの効果はやっぱりすごい！

リコピンの効果はやっぱりすごい！ #トマト #雑学 #前立腺がん


chatGPT4で画像を生成し、noLangでリコピンの動画を作り、はじめと最後はLensGoで動画を変換しています。
トマトも５０を過ぎた男性には必須の食べ物だと思います。

伊藤園 充実野菜 理想のトマト 30日分BOX (紙パック) 200ml×30本 [機能性表示食品]

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ヨーグルトの最新の研究報告、ストレスへの抵抗性を高めるかも！！

ヨーグルトの最新の研究報告、ストレスへの抵抗性を高めるかも！！


最新の研究によれば、ヨーグルトに含まれるラクトバチルス菌は ストレス管理やうつ病、不安の予防に役立つ可能性があります。 バージニア大学の研究チームは この菌が免疫調節物質インターフェロンガンマ（IFNγ）のレベルを維持し 精神的ストレスに対する耐性を高めることを発見しました。 これにより、ラクトバチルス菌が不足すると うつ病や不安症状が悪化する可能性があることも示唆されています。 研究では、抗生物質を使用せずにラクトバチルスの効果を調査するために 特定の細菌群であるAltered Schaedler Flora（ASF）を使用しました。 このASFにはラクトバチルスの他 いくつかの細菌株が含まれており、彼らの役割を明確にする助けとなりました。 結果、ラクトバチルス菌がIFNγのレベルを維持することで ストレスへの抵抗力が向上するという重要な発見が得られました。 この知見に基づいて 将来的には精神的健康を改善する新たなプロバイオティクス製品の開発が期待されています。 うつ病や不安の予防と治療において 正しいプロバイオティクスの摂取が新たな光明を示す可能性があるのです。

黄色い家を読んだ。

黄色い家 (単行本)

ザリガニの鳴くところ

のような話だと思った。必死に生きていくために頑張る未成年の女子とそれを取り巻く大人たちの日本の話だ。湿地の少女のように一人で生きていくと言うようり、大人たちに利用され、利用し、同世代の友達、同僚、同居人らともがいていくそんなジュブナイル小説だと思うが、昭和な人間には共感されるが、平成の人にはピントくるのか？周りの大人の視点での心理描写があればもっと面白いと思うのだが、それは読者の役割なのだろうか？？

カード詐欺の手口がよく理解できた。が同時にこのやり方はもう通用しないし、過去のやり方と言うことがわかった。

ぜひ本を買ってカバーをとって読んでいただきたい。

そして家の風水を調べて飾っておきたい一冊です。

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画像生成Aiは楽しい

写真でもイラストでも楽しい、ありえない画像が数秒で出来上がる。なんかすごい。

生成AIで世界はこう変わる (SB新書) 今井 翔太 SBクリエイティブ

ニンニクの健康効果と注意点

ニンニクの健康効果と注意点

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