歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

はやいね…1週間!

2009-10-16 20:57:26 | ショータン日記
あっという間にまた金曜日の夜になってる…

10月ももう、半ば過ぎだし…2009年も、もうあと2ヶ月半を残すのみって
ことでしょう?!

本当に光陰矢の如しとは、よくいったものだよね
1週間なんて、ほんの瞬きする間だよ…

季節性のインフルエンザの予防注射はしたよ!!

皆ももうすんだ?!

新型のワクチンの接種の対象は5300万人とか…何だか凄いけど、全国民の
三分の一って事?!

国内での生産は間に合わないよね
輸入できるもの???

食後の柿を食べて、一服しています

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気力充実!!

2009-10-16 12:27:43 | ショータン日記
あ~ぁ、気持ちよかった!!

週末にあの太極拳のゆ~ッたり、四千年の歩みみたいな動きをすると
体の隅々のコリがほぐされた気分に…

朝の公園、ロンちゃんと翔太があそんでいると
《先代のショーちゃんと2代目翔太がいっしょに…》みたいな
ありえない気分になります

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オープンカフェ…

2009-10-16 10:06:14 | ショータン日記
いい時候になってまいりました…こんなフレーズがぴったりの今日の
お天気朝の公園もいい気持ちだった。

でも、流石に冷たい飲み物よりは
恋しい季節。

帰りに葛西のオープンカフェ(マックね!!)によって
ホットコーヒーにホットケーキで、ブレイクタイム

一度帰宅して、翔太を置いてこれから、また西葛西へ
太極拳だけして、すぐ戻ります

葛西の紅葉…現在これ位

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おはよう!!

2009-10-16 07:24:26 | ショータン日記
10月15日(金)

TVCMであの《そうだ京都に行こう》のメロディーが流れると
何をしていても、目が行ってしまいます。

今季は光明寺だよね

いつだったか、木場でやっていた落語とピアノのコラボで、この
曲を演奏された時『あのCMの素はこの曲だったんだ…』と、納得
したのですが、悲しいかな…もう忘れてしまった

クラシックに詳しい人は、そんな風にあちこちで流れる音楽が
分かっちゃうんだろうね

さぁ、これから朝ごはん…何を食べようか??
ご飯炊いてないし(息子は、朝はピッザでした)うどんにしようかな

それから公園行って、太極拳行って、お仕事です

PCのとなりで『まあだ?!』と、見つめています

コメント (2)
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ちょっと疲れたかな…

2009-10-16 00:12:57 | ショータン日記
予防注射をしたので、今晩のウオーキングは、ちょっと軽めに
1時間コースに

やっぱり、ちょっとダルイかな…。

『不毛地帯』(山崎豊子作)録画しておいたけど…明日にしよう
本も読んだけど、忘れちゃったなぁ…確か4巻目位で日航ジャンボの事故の
事が出てきたんじゃなかったかな

こんなに記憶が悪くなって、情けない事です

ウオーキング直前『あっ、コジちゃんミッケ!!』という顔の翔太

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