歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

飲んで、くって…

2010-04-22 21:51:41 | 雑感
ダンプ松本のダイエット番組を見ながら、一人晩酌でした

その寒さでビールでもないだろうと…赤ワインに行きました。

シチューにワイン、なかなかの組み合わせ。

あと、ハムサラダに、残り物のサツマイモのレモン煮、胡瓜のヌカズケ…こんな感じで
やっていたら…次男君ご帰館!!

若者には、もう少しボリュームのあるものをと…

すき焼き風肉豆腐(すっごく、美味そう!!)自分の分も少し残したので
明日頂きましょう

明日は、天気どんなかな…???

明日行かなかったら、もう太極拳行かないだろうなぁ~

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出来た!!

2010-04-22 19:05:34 | 雑感
ほんの、2人前だったので、すぐ出来た!!

何せ、ジャガイモ一個、人参半本、たまねぎ3分の1(しかない!!)
後野菜不足なので白菜3枚程、鶏笹身1個(翔太のへずった!!)
ベーコン4枚(しかなかった!!)あと…

具が少なかったので、冷凍庫覗いたら、海老があったので、これを
大蒜とバターでいためて…後から投入!!!

生鮭もあったので、これも使おうと思ったけど…生臭くなっては嫌なので
これは、ソティーすることに

クリームシチュー、なかなかの味に出来たよ

8時まで待って、帰ってこなかったら…

一人でワインあけちゃおうかな

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やっと…

2010-04-22 18:26:06 | 雑感
やっと、人心地がついたわ…

外から、帰ってくる息子の為に、何か温まる物を用意しよう。

豚汁か…

酒かす汁か…

クリームシチューか…ビーフシチュー…

今、冷蔵庫を確認

たまねぎが、さっきのカレーうどんで使ったので、3分の1ほどしかない!!!

でも、やっぱり、クリームシチューにしよう

鳥肉が笹身でもいいかな…しかも、翔太君の為に買った奴だけど

ほんの少量作ろう

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植木ー2-

2010-04-22 18:09:20 | 雑感
雨の日でも、雨水がかからない、鉢植えには、水遣りはしたほうがいいの???

こんな初歩的なことも、分からないのです

ヘンリー君で~す

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植木も震えるね…

2010-04-22 18:03:02 | 雑感
昨日は初夏で、今日はまた、真冬に逆戻り…?!

植木たちも、ビックリだよね

深紅の花をつけた『トムキャット』

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サルサの続き…

2010-04-22 17:29:05 | サルサ
5分のインターバルで、続いて

易しいサルサ…ここでは、シャインステップのベイシックのクラスです

本日、初めての男性がいらしたので、本当に基礎からのレッスンでした。
(何事も、基本は大事です!!)

その後、再度5分の休憩で…

本日3つ目の、ペアーのクラスです!!

今日は、クロスボディーの3パターンで、振り付けられ…
今週国領でやったのとは、違って、復習でした。

3つ、クラス出ると、達成感があって…文字通り

『木曜日はサルサの日』


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週に一度のサルサの日!

2010-04-22 17:20:32 | サルサ
4月より、新レッスンスタート…以前より、小1時間ほど早く家を出ます。

8時半頃の東西線は、死ぬほどのラッシュで、電車も渋滞でノロノロ運転です

でも、緊張感からか、このスケジュールになってから、遅刻はしなくなりました。

先週は、お休みだったので、その前にやった振りが、心配でしたけど…

何とか身体が覚えていたみたい

このパフォクラスが、今一番のお楽しみです

また、来週が祝日で、お休みなのが、とっても残念で~す


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17.5度…

2010-04-22 17:13:10 | 雑感
昨日との温度差,17.5度だって

震えた!!

3レッスン終了時、熱くなっていたので…

朝出かけたときより、セーターも脱ぎ、タイツも脱いで…

シャツ一枚に、ジージャンで帰ってきてしまった。

葛西駅で電車を降りた時には、ブルって来る位でしたが、もう少しだし
そのまま、濡れて自転車飛ばして、帰ってきました

速攻で、お風呂に入って…充分温まり

熱々のカレーうどんで、おなかの中から温めましたが…

スッカリ、ちぢこまってしまって…PCの前に座ることもできませんでした

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また寒い~!!

2010-04-22 07:51:42 | ショータン日記
4月21日(木)

昨日との温度差が、10度位あるのでは???

全く、これでは体調を崩すわ…

今日は、散歩なしで、ごめんね。

先週はお休みだったから、2週間ぶりになるんだ…振り覚えているかな??

今朝の『ゲゲゲの女房』、泣かされた

列車の窓から顔を出して「お母さ~ん!!」と、叫ぶシーンでは、
“ちりとて”の、見送りのシーンを思い出してしまった。

毎朝起きるのが、楽しみな近頃です

昨日の翔太

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ミッドナイトシアター

2010-04-22 03:05:11 | 映画・演劇・テレビ
早ねしなくてはいけないのに…つい、うかうかと、見始めてしまった。

“ムサシ”は、ちょっと荷が重いので、もっと軽めのと…

『鴨川ホルモー』を!!

何と言ったらいいのか…

もし、劇場で見ていたら、最後明るくなった時、近くの人とどんな顔をしたら
いいのかな??って、感じ。

別に、恥ずかしいとかいうのでは無いけど…

何とも、ばかばかしい事を、大真面目にやっている可笑しみは、充分
伝わってけど

『ゲランチョり!!』(潰せ!!突撃せよ!!)

『ペッペケペ!!』(逃げろ、退散!!)

等の、鬼語を駆使して、ホルモーを展開する、アホっぽさ…


まぁ、不思議ちゃんの映画ではありました

神殿の前での、神々にささげる踊りが『レナウン娘のイエイエイ!!』だったのは
笑った

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