歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

夕飯!!

2011-10-04 22:42:41 | 雑感

6時にヨーカ堂から、食材が届いたらやるつもり…

肉豆腐と、小松菜と油揚げの煮びたし

その前に、今日帰りかけにKALDIで生ハムを買ってきたので…キャベツをバター&オリーブオイルでいためたのに生ハムをのせ

甲斐ちゃんママが豚汁を作ってきてくれて…

後はヨーカ堂のお寿司 

こんな感じで女3人のゆん卓は、スタート、まずはビールで お疲れ様!!

続いて、カジュアルな赤ワイン 軽いけど、気軽に飲めていい感じ

一人で食べるより、みんな一緒のほうが、食べられるみたい…いつもより、食べました!!

  甲斐ちゃんで~す

  

  仲良し

一緒に、お袋様を送って…また飲みなおしです

 歯磨きガムを、待てしている甲斐&翔です!!

 

 


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北海道のお友達

2011-10-04 17:51:54 | ショータン日記

ルイ君が、北海道にお引越ししてしまったのは、あれはいつだっけ??

最近は、物忘れが激しくって…

今年の春でしたか??雪の中でお散歩している写真があったから、去年の秋だったけ??

ごめんね…もう昨日のことも怪しい

時々、自分のブログを見て、確認しているくらい

もうあちらは、相当涼しいみたいで、ルイ君のお散歩着も

もうフリースだそうです。 よく、似合っているよ。ルイ君

 


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今日はがんばったよ!!

2011-10-04 17:25:42 | サルサ

なんだかがんばりたい気分で…

朝から、ピラチャンのあとは、国領まで足を伸ばして…サルサのレッスンを受けるべく準備をして家を出ました。

宣言してしまうと…実行できないと格好悪いので、黙って行きました

なんだか気候のせいかな…やるきです

ピラテイス終了が11:45

 

そのままの格好で(西葛西のテイップで着替えを…とも思ったのですが)

久々なので、また電車の乗換えでミスるかも知れないので…少し早いかなと思いつつ車中の人に

 

本当に東京を東から西に横断して…今日は笹塚からも、ずうっと普通電車でちんたらと… 1時20分、国領到着!!

 やっぱり、広くて気持ちのいいスタジオだ!!

 

  新しい振り付けは『異邦人』

アラビアンナイトみたいな…怪しげな手振りが!!今日は、イントロで終わった

久しぶりなので、軽くアフターもありかな?とも思ったのですが…

皆さん、居残りで練習していたし、こっちも6時にはヨーカ堂のネットスーパーが届くし

6時半には、お袋&甲斐ママを夕飯におよびしているしで…先に帰ってきました

 3時半、国領駅(これって、アリバイになる??!!)

帰りは、つつじヶ丘で急行に乗り換えました。

 まだ明るいうちに我が家に帰れました。

 こんな、青と白と、グレーとピンクの空の…この時間が好き

西のほうには、夕日が沈んで行く所です。

ミーリンちゃんも来ないかな?と、メールしたけど、先約があったみたい

いつでも、思いつきで急だからね

 


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おはよう!!

2011-10-04 09:17:32 | ショータン日記

10月4日(火)

昨日のうちに、今朝は公園散歩パスと言っていたので…なんだかのんびり

卵入りにおかゆさん+梅干

佃煮

昨夜の残り物の天麩羅

同じく残り物の、ぶりの照り焼き

こんなもので、ゆっくりと新聞を読みながら、朝ご飯いただきました。

毎朝のお楽しみ…朝ドラ「カーネイション」「こころの旅(秋編)」(火野正平さんの自転車の旅)

いつもは夜に見るのですが、今朝は朝バージョンを見ました。

これから、少しこのあたりを歩いてきます。

翔太くん、おしっこ&うんは、もう済ましちゃいましたが…ベランダのおしっこシートで

 


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何度も見たはずなのに…

2011-10-04 00:51:10 | 映画・演劇・テレビ

その映画を見る年齢や、その時の心の在りようや

体調や…あれこれいろんな状態で、見方も違うね。

BSプレミアムでやっていた『風とともに去りぬ』…何度も見ているのに、また新鮮な気持ちで見られた

  

若い時から、レッドバトラーが好きで、なぜアシュレーなんだ??

レッドの魅力に気づかない、スカーレットが不思議でならなかったけど…。

ちなみに、このわがままで自分勝手な、スカーレットも好きなんです

われながら、何処までMなんだろう??

それが、今夜は馬鹿に

アシュレーと、メラニーの二人のやさしさに、こころ惹かれる

早寝宣言をしたのに…もう1時過ぎた!!

明日は、地元のスポーツセンターのピラティスからスタートします


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