歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

木曜のお楽しみ

2012-06-28 23:30:17 | 雑感

あ~ぁ、のどかわいたよ!!

ドアーをあけたら、甲斐&翔太が転がるようにでてきた

   好きな物ばっかりです

ビールもうまいし、ご飯&味噌汁も頂きました

 

かくして木曜日は終わりです。

明日は金曜日、花金ですね


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ダンスサークル

2012-06-28 23:17:33 | 社交ダンス

本日も楽しかったよ

 

前半のクラスで、ジャイブの足型

男女の比率がピッタリの7組でした

 

ピッタリなので、休みなしで回るので

なかなかシャッターが切れなかったよ   この力のかけようが、難しかった

  

 

後半のパフォクラスでは、本番通りのペアーもきめてもらい

音にあわせて、3分の2ほど,踊ってみました。

後は、4小節が3つほどで完成です

去年の夏のパーティで、このクラス(ヴィクトリア)で、ルンバを踊ったのですが

去年の今頃は、まだまだ全体像がつかめていなかったから…

今年は余裕かな?

来週で、振り付け完成だね…後は、踊りこむばかり

 


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お皿のバーゲンは…

2012-06-28 17:44:39 | 雑感

一杯飲んだら、有楽町までいくのが面倒になって…止めました。

その代わりと言うのではないけど…

ハルクの上のビッグカメラで

プリンターのインクと

トースター(ティファールのピンク、可愛いよ)を

買って帰りました。

 

翔太君の夕飯も済んだし

もう少し休んだら…

社交ダンスに向かいます。

 


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7月より…

2012-06-28 16:44:00 | インフォメイション

雪人先生のサルサのレッスンが

新しく、スタートします。

そのフライヤーがまだ、間に合わなくって

詳細が分からないのですが

 7月3日、17日、31日(火曜日)

   毎月、奇数の週の火曜日

   19:00~

 場所: 三軒茶屋の トアル マンション内

 ¥2500

 毎月、最後の週は、パーティになるらしい…

 

こんな感じで、ざっくりとしたご案内しか出来ないのですが

情報入り次第、ここでいたしますので

時々、覗いて下さい


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久しぶり!!

2012-06-28 16:34:53 | 雑感

いつも、忙しそうで、なかなか時間が合わないのですが

今日は、久々アオイちゃんとランチしました。

小田急ハルクの地下のミュウヘンで

  

  

 

こんな感じで、どうみても

平日昼間のランチというより…飲み会みたいだね

 

ここのビールはうまい!!

 

一度、アオイちゃんちのプードルちゃん(イブちゃん)と

家の翔太を、あわせたいと言う話になるのだけど…

翔太が、チキン野郎だからなぁ~

きっと、うなるし、吼えちゃうよな。

そうなると、イブちゃんはもう寄っていかないらしいよ

どんどん友達を増やすと言うタイプじゃないんだよね…親に似ないで、内気と言うか、内弁慶というのか…

 

 

 


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週一サルサ

2012-06-28 16:24:18 | サルサ

今日は、遅刻しないで行けました

ベイシックのクラス…男女に分かれて、ちょっとイントロに振り付けが付いて

ペアーのクラス…前のレッスンのイントロ部分をちょっと使って、ペアーダンスに

 

スポーツジムなので、レッスン中の撮影は

今までも、こっそり撮影していたのですが、注意を受けたので…もう撮れませんので、画像はなしです

 

そのあと、マットピラティスを受けたのですが

始まってすぐ、たった状態で、下腹をへこました姿勢を取って

呼吸を繰り返していたら、若い男子が…いきなり、ふらふらと

まるで、酔っ払いみたいにふらついて、倒れたので…ビックリしました。

酸欠?

脳震盪???

スタジオの隅で、マットに横になって休んでいたけど…顔が真っ青だった。

スタッフ呼ばなくて大丈夫かな?と、心配したけど…

レッスンの終わり頃には、顔色も戻って

最後の深呼吸は、座ったままだったけど、やっていたから…大丈夫みたいだったけど

 

今日の運動はここまでにして…ヨガはサボって

ランチです。


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おはようさん!

2012-06-28 08:34:36 | ショータン日記

6月28日(木)のちらしいよ

 

起きてみたら、雨は降っていなかった。

また、レインシューズは履けないね(お前は、子供かっ???!!!)

 

そろそろ、したくして

9時には家を出ないと…ゆとりを持って行動しなくては。

 

夕方から降るらしいよ…

早くお家に帰った方がよさそうよ

どうする? お皿バーゲン

 

見るだけ見に行く?

でも、重たいもの持って、傘さして…??

 


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