歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

女子会

2014-04-19 19:42:33 | ショータン日記











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只今です!

2014-04-19 15:58:21 | ショータン日記
あーぁ、くたびれた!

25メートルプール、四往復
200メートル、泳いだだけで、ゲボが出そうなほど、疲れちゃった。

後は、サウナと水風呂入って、帰ってきました(///ω///)♪

筍を若めと炊こうと、思ったのに、なんと若布がなかったので、帰り道スーパー寄ってきました。

甲斐ちゃん、翔太くん、留守番ご苦労様・鳴かないで、待っていたかな?






おやつ、あっという間に食べちゃった!(^_^)v

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好きかも、、スロー!

2014-04-19 15:46:35 | 社交ダンス
パーティーの後、男子は皆さん、
休みがち、

今日も、女祭り♪

リードは、ノリ先生と、雅先生、両先生なので、よくわかる。






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休憩

2014-04-19 13:06:34 | 社交ダンス
ヤッバリ、スローむずかしい、

とぅー、ヒールのフットワークが!





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これから、ダンスタイム

2014-04-19 11:59:23 | 社交ダンス
スローです♪

苦手なのです。



地鶏じゃなく、自録りしてみました。

ひさびさ、スカートはきました。

さぁー、優雅に踊れるでしょうか?

リードを待ってね、自分!

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週末の公園

2014-04-19 11:05:47 | ショータン日記

良かった、寒くなくって!

広場に着いた時は、誰もいなくて、甲斐&翔太の独占でした。

 まだ、だれも来ないなぁ~

 もっと走れば!!

 徐々に、お仲間が!!

 何かいい匂いが

  メグ嬢も、みゅう嬢も登場!

 すっかり、緑の季節ですね。

 ちょっと、一休み。

 いろんな2ショット

 こんな組み合わせも

 毎度の2ショット

 コレは、珍しいでしょう!!

 お互いにそっぽむいてるし…

 本当は、ビビッています、翔太君

 兄ちゃん、こわかったよ~!!

 何だよ、男のくせに、お前は、まったく!!

 モット、こっちおいでよ、甲斐ちゃん

 なんで、あたしが怖いのかな??? レディに向かって、失礼な奴

土曜日の公園の、癒されるひと時でした。

 


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献立

2014-04-19 08:39:40 | 雑感

気のおけない、ごきらく女子会だけど…

何作ろうかな?

 

春らしく

蛍烏賊の酢味噌

もずく酢

新ジャガイモの煮っ転がし(あるいは、ジャーマンポテトに変更するかも?)

新キャベツと春雨の炒め物

スペインオムレツ(コレも、出汁巻き卵に変身するかも?)

頂き物の筍があるので、これを若竹煮に

後、ヨーカ堂から鎌倉コロッケが

ご飯は、頂き物のあわびご飯の素があるので、これでご飯を炊きましょう。

 

こんな感じかな?

 

社交ダンスに行く前に、できることは

筍かな?


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おはよー!!

2014-04-19 07:04:10 | ショータン日記

4月19日(土)雨ではないみたい

女子会の誘いに

大喜びのお袋様からの、返信

 

人中にでるのが、やっぱり嬉しいのかね?

 

甲斐ちゃんママと、ミーリンちゃんは6時過ぎるみたい

スタートを、1時間ずらして、6時からにしましょう

 

私も、そのほうがゆっくりできるし

お袋と、二人も…ウ~ン、盛り上がらないしね。

 

社交ダンスの後、ジムに回って少し、泳いだりして来ようかな。

たまには、サウナも入りたいし。

 

ヨーカ堂は5時に、変更したし

 

 


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