歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

ウォーキング

2014-04-24 22:51:09 | 雑感
まだ、二日目ですが、
歩いてきました。

社交ダンスサークル終わりに、甲斐ちゃんママにメールして、
ワンコ2つを、連れて待っていてもらいました。

9時過ぎから、歩き始めて、昨日と同じ、川沿いの遊歩道、、

昨日より一時間遅れなので、散歩する人は、少なかったし、あの土佐犬には、あわなかった。

ミーリン情報では、8時頃に、出会ったとか。

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サンバ

2014-04-24 22:39:17 | 社交ダンス
夕方、ちょっと、横になっていたら、ウトウトしてしまった!

おっと、6時過ぎていた!

次男くんの夕飯を。

美味しそうなマグロを買ってきたので、これで、マグロ丼ね。

後、モヤシを茹でて、キュウリ、ハム、薄焼き卵の、サラダ。

こんな簡単メニューで、失礼します!






ビクトリア、ますます、賑わってきました(^-^)/


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ランチの女子会

2014-04-24 15:10:14 | ショータン日記

地元で、用事があったもので、サルサのレッスン終了後、直帰しました。

明日から、甲斐ちゃんママは、息子さんご一家と、帰省されるので、甲斐ちゃんは我が家で
お泊まり留守番です。


それで、いつもの木曜日の夜の女子会を前倒しで、ランチで実施しました。






昼も、また、いいねぇー(^-^)/

昨夜から始めた、夜のウォーキング、二日目で挫折するのは、あんまりなので、、

社交ダンス終わりに、待ち合わせて、今晩も歩きます



このまま、ウエイトが、右肩上がりで、上り詰めるのを、少しでも、
阻止せねばね(^^)d

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

時間前に到着!!

2014-04-24 10:09:07 | サルサ
このつぎのパフォの、れんしゅうしてる!



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

昨夜は

2014-04-24 09:24:21 | サルサ
週に一度のサルサデェーで、寝る前に翌日の仕度をして、休んでいるのですが、

何だか、昨日は、その仕度をする元気もなく(あれ?何で、こんなに、つかれているんだ?今日は、なにしていたんだっけ??)と、自問しながら、まぁ
朝起きて、考えよう!

と、寝てしまいました(*´ω`*)

そして、今朝ダルい感じは残っているものの、ノロノロと、身支度をして、朝ドラ(カーネーションから、アンと、花まで)を見ながら、朝ごはんも食べ、頭の片隅で、一本目は休んで、2本目から出ればいいかぁーなどと言う、怠け心が芽生えていたとき!!

私の心を見透かすかのように、
うりママから、一言メールが!

加油!!

中国語だよね、字の感じから、
油を加えるだもの、、ファイト!

って感じだよね(*´∀`)♪

気を取り直して、飛び出して来ました。


がんばります\(^^)/

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

木曜

2014-04-24 09:13:26 | サルサ
4月24日(木曜)メチャいい天気!

車内暑いです。

今日は、いつも、自転車をおいていくのは、西葛西の駐輪場なのですが、帰り道に、ちょっと用事がある関係で、一駅船橋よりの、葛西駅に置いてきました。

これは、まちがって、いつもの駐輪場で、探さないように、自分への覚え書きであります。(^-^)/

もうすぐ、門前仲町です。

大江戸線は、いつも、座れるので、そこまでいくと、ほっとします。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする