計測

運動をはじめて、ちょうど、一ヶ月🎵

計測されました。

恥ずかしながら、体重はほんの少し、減りました。

あと体脂肪率が、気持ち減って、反対に骨格筋率が上がったそうです。

でも、まだ実年令より、まだ➕４才のからだ年齢だって！？

どんだけ、怠けた体なんだ！

介護

10月４日(金)

朝雨降ったみたいなのに、なにこれって、天気になってきました。

気温もグングン上がっています。

うりくんの介護が、大変になってきています。

昨日も少し、お邪魔して、見てきたのですが、

起きているときが、そばで、見ているのも、辛いです。

安定剤を、服用しているのですが、寝ている時間が、だんだん短くなっているみたい。

人間も、ワンコも、老後の介護は、きついですね。

一人で背負うのは、きついので、手を貸せるところは貸して、病院のサービスもお願いしながら、あまり疲弊しないように乗り越えていってほしい。