歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

さむいねー!

2019-12-06 16:13:37 | ショータン日記
12月6日(金)
こんなときこそ、体を動かせと自分に渇をいれているのですが、
『外出たくない!おうちにいたい病』で、さぼりました。
その代わり、少し早めに、お袋の宅にいって、夕飯の仕度をしました。
チキンとゆで卵とキュウリのサラダに、
セロリと、椎茸、ハムのオイスターソース炒め、それに、夜中に作っておいた、炊き込みご飯。
ご飯ができているのは、嬉しいな🎵

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紅葉🍁

2019-12-06 15:44:30 | ショータン日記
12月5日(木)
近くの公園に紅葉がり!







なかなか、きれいです。
遠出しなくても、家の近くでも。


















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真夜中ご飯

2019-12-06 09:22:24 | 雑感
12月6日(金)
昨夜というより、今朝がたですが、おなかがすいちゃって、ミカンや、おせんべいで小腹押さえてみたのですが、どうしても、ご飯が食べたいと、真夜中2時すぎに米を研ぎだしました。

しゃかしゃかしゃか、、昔話に出てくる『あずき研ぎばばぁー』みたいだなぁ_と、思いつつ、
炊き込みの鳥釜飯の素があったので、、始めちゃった!

これで、ますます、ふとるよね。

少し位の、筋トレでは、追い付きません。アーァ?

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