レントゲンの結果

骨に異常なし！

あれだけ歩けているから、そこは心配していなかったけど、、

じっくり、自分の足首のレントゲン写真見せてもらった。

今回は内側の足首だけど、元々の原因は外側の足首の骨がゆるんできていることみたい！

どこもかしこも、緩んでいる！

これも加齢かぁ？！

レーザー照射され、サポーターをまいてもらい、来たほどなので、

プラセンタを打ってもらいました。

朝の一万歩のことは、言えなかった。

まぁ、無理はいけないよね。

足首

毎朝ウォーキングしているのに、

今さら、病院に行くのも、憚られるのですが、、。

やっぱり、右足首が、普通に歩くのには、何の支障もないのですが、走ったり、急に角度を変えたりすると、自転車の最初のひとこぎとか、、ぐきっとします。

本日火曜日は院長先生いらっしゃるし、赤坂までいってきます。

シャワーを浴びて、ゆっくり、朝御飯を食べていたら、なんだか、面倒になってきたぞ。

これで、先週は行くのをやめてしまったから、今日は行ってこよう！

自分を鼓舞するために、まだ未使用の服(ストライプのチョッキ)を着て、初下ろしのバッグを、持ちました。

安静にして、あまり、動かない、といわれたらいやだなぁー！

のんびり、ブラブラ散歩

９月１日(火)

今朝は、曇りで涼しく、楽々散歩でした。

往路は、いつも通り土手道を、これは、いつものペースで、折り返し点まで行きました。

ここから、公園をさくっと、横切り、、『臨海橋』を渡って、、

ここからは、いつもと違って、アッチウロウロ、こっちウロウロの散歩になりました。

こんなところ初めて来た‼️

顔みたいな木‼　

駅前のスーパーで、買い物をしたり、、お陰で、家を出て、三時間近くかかりました。

これは、これで、楽しかった、たまには、いいね。