午前の部

クリアーです。

あのまま、ずうっと、まったりしていたかったのですが、、

月、水、金の仕事の前は、早朝ウォーキングだけで十分なので、

ジム行きは、残りの火、木、土になってしまうので、

エイヤァ～と、勢いをつけて、

30分筋トレをしてきました。

帰りにお袋宅を覗いて来たのですが、ちょうどマッサージの、施療中だったので、そおっとかえってきました。

また、夕飯のときにいきますから。

土曜日です！

９月５日(土)

おはよう☀️😃❗

中間点で、こんな感じ。

さぁ、今度は、緑の中を歩きます。

海辺も歩いて、帰ります。

到着しました。

さぁ、おうちかえって、シャワーを浴びて、、お楽しみタイム。

昨夜の『機捜の最終回』見るんだ。