歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

さくっと!

2019-10-21 11:40:52 | 雑感
新しいアプリでアップするとき、
カテゴリーの選択が、わかりません。とりあえず、アップしてから編集でかえています。

昔、筋トレが苦手で
ストレッチもおもしろくないので、さぼっていました。

いま、やっているのが、まさに、
その苦手な筋トレと、つまらないストレッチです。

浮き世時節で、仕方ありません、
今や、楽しいです。

明日のパレード、楽しみにしていたけど、延期ですね。

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おはよう!

2019-10-21 10:28:19 | 雑感
10月21日(月)

昨夜は、力入ったわ!
結果は、相手のペナルティーでの、ゴール3点のみでしたけど、激動でした。

もう、全身のちから、抜けた。

リーチマイケルの「下を向く必要はない」本当に、そうだよね。

初のベスト8までいって、日本中に、こんなに、元気と勇気をくれたんだもん。

今、ベランダの壁を高圧で、あらっています。

もう、ワンコたち、大興奮❗
うるさくて、ごめんなさい。

二重サッシなので、聞こえないかな?

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休日ごはん

2019-10-20 17:57:27 | ショータン日記
昨夜は、友達と仲良しごはんだったので、こんばんは、ひとりで、
ご飯です。
お袋宅の夕飯はセットして、、帰宅しました。

なんか、今日は、一人で食べたい気分です。
日本橋「ひやま」の、すき焼き用のお肉、一枚だけ,やいてみました。うまいです。
土曜日のべったら市の、べったら漬けも、おいちい。





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おはよう!

2019-10-20 09:19:26 | ショータン日記
10月20日(日)

えええっー!?ってかんじ。
マラソンが、札幌で開催って?
寝耳に水。開催国、開催地が、
つんぼさじき」って、ひどくない?
もう、決定なの?
暑さ対策も、それなりにやってきたのに、300億もかけてるとか。
特殊な舗装やら、ミストシャワーやら。
小池さんも、「それなら、いっそ、北方領土で」何て、すっとんきょうなこといっていないで。
森元首相と、うまくいっていないからなぁー。足並みそろわないよねぁー!
東京でやってほしいなぁー!
よく見知っているコースを走ってくれたらいいのなぁー!
選手ファーストっていうけど、もうそのための準備してきているよね。
あーぁ、なんか、いやな感じ‼️

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お次は弟も

2019-10-19 17:12:37 | ショータン日記
皮膚病では、ないので、従来のワンコ用のシャンプーです。

いい匂い🎵



すぐに、流していいので楽チンです。

これで、兄弟揃って、きれいさっぽりで、ごはんにしましょう!

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お風呂に

2019-10-19 16:49:13 | ショータン日記
薬用シャンプーで、あらっています。






この状態で、10分おきます。
ラーメンなら、のびるよね。
翔太君も、寒いのかな、ふるえています。
足元のお湯をさします。

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戻りました

2019-10-19 13:49:45 | まごまご、日誌
お試しに、先日の運動会の
おちびちゃんの画像はりつけてみます。
今晩は帰り道に買った、おさしみです。

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まだ、なれていないけど

2019-10-19 12:54:31 | 雑感
美容院の帰りに、ハンバーガーを買って、お袋宅に。
最近、ばかに肉を食べたがります。
画像を張り付けたり、まだ、できませんが。

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できました!

2019-10-19 09:58:47 | 雑感
いつも、いっている美容院の先生にたのみました。ばんざーい

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あっという間に

2019-10-18 22:39:45 | 雑感
10月18日(金)

もう、一週間たったんだ!

またまた、金曜日の夜🌃

めっちゃぁ、眠たいです。

この感じを、逃さないように、
ねましょう!

明日は、朝から、美容院です。

うまく、寝られたらいいなー!

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お店屋さんごっこ

2019-10-18 00:33:17 | まごまご、日誌
『マックアドベンチャー』という、企画みたい。

マックで店員さんに、なったみたい。

「いらっしゃいませ!」
「ハッピーセット、600円です」
「おつりです。ありがとうございました」





ビックリするほど、大きな声で
ハキハキと、応対していました。

こんなことも、できるように
なったんだね。

うみたん、すごい、すごい!

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お出かけ

2019-10-17 21:40:42 | ショータン日記
ワンコ仲間で、
お母さんが、里帰り中のため
お留守番の、お父さんを囲んで、おでんでした。









5時スタートで、9時に散会🎵





お目付け役がいないと、
かえって、飲みすぎないものですね。

無事におかえりです。

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ワンコたちと

2019-10-17 16:03:45 | 雑感
前日録画しておいた

2010年のEXILEのライブを
見ています。



今、ちょうど我が家のベランダに作業のひとたちが、おりたって、塗装部分を、磨いたりをしています。

もう、ワンコたち大騒ぎ❗

もう少ししたら出掛けようと思うのですが。

雨大丈夫かな?

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急に寒くなったよね

2019-10-17 10:32:03 | 雑感
10月17日(木)

曇りかな?
足場とスクリーンがかかっているので、いつも、曇っているのですが。

台風19号の被害の大きさ、ひどさ、日がたつにつれて、どんどん、明らかになり、驚いています。

これから、軽く汗を流してきます。

そのあと、そのまま、お袋宅に。

夜は顔を出せないので、夕飯の支度をしてきます。

佃の田中やの、つくだ煮、お袋様の好物だったので、火曜日に
『椎茸昆布』と『穴子』を、
買ってきたのですが、、

「しょっぱすぎて、食べられない。昔から、こんなに、しょっぱかったっけ?」って。

昔から、この味だったと、おもうけど、口が変わったのかな?

まぁ、塩分取りすぎよりいいか?


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朝からドッキリ!

2019-10-16 12:00:57 | 雑感
10月16日(水)

先週の土曜日から、四日間
体を動かしていないので、
今日は行かねば!と、

勇んで家をでたものの、、

駐輪場に、マイチャリがない!?

あれれ?

お袋宅に置いてきた??

昨日の行動を、フィードバック

おっ!渋谷の歯医者にいくのに、駅まで自転車で行ったわ‼️

そして、駅の地下駐輪場においたままだった!

一瞬、このまま、家に戻ろうかとの思いもよぎったけど。

いずれにしても、取りに行かなくてはならないから、、

このまま、駅まで歩いていって、超過料金を腹って、自転車で、運動行ってこようと、決心して、荷物持ったまま、歩きました。運動と思えばね。

あせかきました。

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