歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

大変だったね

2019-10-13 10:46:30 | 雑感
10月13日(日)

一夜開けて、台風の被害の大きさに、改めておどろいています。

ほぼ一晩中テレビで情報をえながら、朝をむかえたのですが。

明るくなってみて、東北方面の被害が大きかったことが、判明。

我が家の周辺は、元々、河川より地盤が低いので、はやくから避難勧告も出ていて、、広報車も回っていて、なんかものものしい一夜でした。

あの警告音の大きさには、たまげる。

スマホも、タブレットも、あちこちで、鳴り出す!

お袋様は、11時前にやっと、就寝。落語が朗読か、何か、聞きたいとの要望で、
『剣客商売』を、二話セットして、、最大音利用で枕元におきました。

すぐにイビキがきこえてきたのですが、へたに触って起き出すと面倒なので、二時半までそのままにして、そのごスイッチオフ、、やっと、しずかになりました。

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台風19号

2019-10-12 16:26:54 | ショータン日記
10月12日(土)

なんだか、ずいぶん大きいみたいですね、朝から、驚かされる騒ぎです。

昨夜、お袋宅からかえるとき、玄関のシャッターを閉めたり、雨戸をたてたり、お袋様の、
避難用の薬等を、まとめたりはして帰ってきたのですが、、

どうせ、一緒に、うちに来る?と、いっても、動きたくないと言うに決まっているから、諦めて帰宅しましたが。

区役所からの警告が入ったり、広報車や、消防車が、回ってきたりで、あれ??大丈夫か?

高齢者の独り暮らし??

でも、電話しても、自分の家にいたいというし、、

弟に連絡しても、「俺も迎えにいくぞ」と、いっても、「大丈夫!」と、いっているし、仕方ないね。と、いっていたのてすが、

若い友人ミーリンちゃんが、「何いってるの、水出てきてからでは。もう、遅いよ。避難させなくちゃ!一戸建ては、トイレから逆流する危険もあるんだよ」と、いわれ、さすがの頑固婆も、あきらめたか、

甲斐ちゃんママに、車出してもらって、我が家に連れてきました。

やれやれです。
遅いランチを食べ、今、お昼ね中です。

とんだ婆台風です。

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ランクイン

2019-10-11 12:40:05 | 雑感
女性だけの、30分の健康体操が、
キャッチフレーズの
カーブス、通いはじめて、一ヶ月

今朝、つくなり、ランキングに載っているとの報告が!

体脂肪率のマイナス率

筋肉(?)のプラス率、二部門で、ランクインしたんだそうです。

およよ!!

気をよくして、今日は、いつもより、早く、より遠くまで伸ばして、汗かいてきました。

明日は、カーブス、お休みだそうです。

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網戸

2019-10-11 10:16:01 | 雑感
10月12日(金)

明日の台風、すごく大きいとテレビで言われていて、のんきな私もさすがに、不安になってきた。

とりあえず、網戸は外したほうがいいとのことで、外しました。

どちらにしても、外壁の高圧洗浄のために、20日までに、網戸は外さなくては、ならなかったから、前倒しということで。

本日のゼミは、体調不良で、欠席してしまった。

台風の備え 水、麦茶を箱買い、翔太くんのカリカリ、サプリ、買いだめしているくらいかな。

食料は、そこそこ、冷蔵庫にあるだけ。

停電になったら、アウトです。

ワンワン定期検診は、日曜に変更しました。

明日は、おうちで静かにしています。

お袋宅は、どうかな?

もう、植木鉢とかは、始末したけど。
ホウキ等は、家にいれて、玄関もシャッター閉めて、帰ろう。

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みていて安心🎵

2019-10-10 20:15:37 | 雑感
ほとんど、モンゴル側で、ゲームが展開している。

前半だけで、もう、四点、
コーナーキックから、一点あったけど、あとは、流れのなかで、いい感じの得点!

昨夜の体操は、団体で銅メダルでしたけど、メンバーすっかり、若返ったのね。

スポーツはいいね!

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雨降ってきた!

2019-10-10 19:54:25 | 雑感
夕方、プチ散歩からお袋宅へ。

今晩は、豚しゃぶで、しめは、うどんを入れました。

サッカーまでに帰宅しようと、したのですが、もう、雨降り始めました。

土曜日の台風、ずいぶん、大型みたいなので、朝9時半に、ワンコ検診予約していたのですが、変更してもらいました。

翌日の日曜日の二時に、変えてもらぅたのですが、、もう台風通過しているよね?

南野、先制点いれました。

ラグビー🏈も、
サッカー⚽も、
バレーボールも、忙しい‼

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秋みっけ!

2019-10-10 12:31:07 | 雑感
10月10日(木)

朝、晩だいぶすずしくなりましたね。

夏バージョンの冷たいシーツ等、変えなくてはね。

運動のあと、買い物して帰るとき、駐輪場で、赤とんぼ🎵



子どもに見つからないように、逃げてね。

帰宅後、シャワー浴びて、お昼ご飯です❤

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皮膚病?

2019-10-09 12:52:44 | 雑感
10月9日(水)

翔太君、しばらく前から、背中やお腹に、黒いシミが出てきました。

加齢のせいかと、哀しいけど
仕方ないかと、諦めていたのですが、ますます、ひどくなってきています。

先月のワンワン検診では、こまめにシャンプーして、清潔にと言われて、週に二回ほど、低刺激のシャンプーつかって、あらっているのですが、、

洗い立ては気持ちいいのですが。

また、今度の土曜日に、相談しよう。

人間の皮膚病の時、薬湯に入っているひと見たことあるのですが、そんな薬ないかな?

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続き

2019-10-08 22:34:45 | 雑感








うり兄ちゃん、もっと、もっと長生きしてね。

弟たちの見本になってね。


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めでたい年でもないけど

2019-10-08 22:08:21 | 雑感
うりくんパパさん、お誕生日でした。


まぁ、いくつになっても、元気で誕生日を迎えられるのは、めでたい



うりくんも落ち着いています



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ショック!

2019-10-08 10:45:56 | 雑感
このgoo blogが、なんと、
今年の11月27日で、終了してしまうのだそうです!

えええっー??!!

2008年、サルサチームの
『雪人組』の、ブログとして
出発したのですが、

すぐにチームが、解散することになり、以来
私の個人的な、日記として
日々の小さなできごと、
呟きなどを、徒然なるままに、
綴ってきたのですが、

バックナンバーなどで、ここ
10数年の出来事などを、振り替えるよすがにしてきたので、

これがすべて、消えてしまうのは残念というか、半身もがれる思いです。

たぶんダウンロードすれば、ほぞんできるのでは?

新しいblogに移行する方法もあるのかと、おもうのてすが、
その方法がわかりません。

どなたか、詳しい方、教えてください!

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眠れなかった!

2019-10-08 08:48:33 | 雑感
10月8日(火)

いよいよ、病院行きかな?

今日こそは、安眠できますようにと、布団に入ったのが、二時すぎ、、

落語や朗読等を聞いて、眠気がやって来るのを、ただただ、待っていても、いっこうに、眠くならず、仕方なく、起き出して、

白湯を飲んで、気持ちを、落ち着かせたり、深呼吸したり、、

やっぱり、お薬に頼った方が、精神衛生上、健全だよね。

あーあ、もう少ししたら、運動してこよう。

参ります。



いいなぁー!ショーちゃん。
スヤスヤ寝てるz z(-_-)zzz

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天気予報

2019-10-07 19:45:29 | 雑感
いつも、あまり、気にしたことがないので、夕方
突然雨の音で驚きました。

聞くところによると、六時頃から、雨が降ると予報で言われていたそうですね。

当たった!

でも、わりと、すぐあがったみたい。

帰宅する頃には、大丈夫みたい。

今日は、途中手がすいたときに、お袋の夕飯作ったので、あとは、簡単です。

鯖の味噌煮、卵焼き、
はんぺんと、茗荷の味噌汁です。


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週のスタート

2019-10-07 13:08:42 | 雑感
10月7日(月)

まだ疲れが残っての週のはじまりです。

こんな時こそ、身体を動かした方が、回復早いと思うのですが、週末分の課題がのこっていたので、

なんとか、こなしました。

昨夜の残り物で、簡単ランチを済ませました。

もう少しで、出勤です。

今週は、ゼミを二回参加申し込んでいるのですが、ちょっと、無理かも。水曜日のは、辞退したいなぁー!

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あーぁ、この2日間

2019-10-06 11:56:38 | 雑感
昨日の朝から、めいっぱいでした。

孫娘と、ふたり過ごしたこの週末、、
楽しかったけど、もう、疲れた~‼️

4歳児って、侮れないよ。何でも、わかってる。
十分、話し相手になれる。  

ずうっと、ばぁばんちに、お泊まりすると、言われたときには
驚いたけど、パパがお迎えにきたときには、あっさり、
『バイバイ!』と、言われた。

やっぱりね!

もう、なにも、できない!



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