歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

ていき検診

2019-12-15 14:04:53 | ショータン日記







翔太君、体重5.95キロ、6キロ弱を、キープしてます。

うり兄さん、すごい、すごい。
元気で、お正月を迎えられそうだね🎵

ルナチャン、元気娘です。

ミュウおねえちゃんと、おんなじ
明るい、人懐っこい性格です。






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これこれ!

2019-12-15 11:47:51 | ショータン日記
12月15日(日)

証拠写真が、残っていました。
病院のカルテに!



この状態です。



前から見ると、こんな風です。

笑えるでしょう?!
というか実際笑われた‼️ハハハ



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ワンワン検診

2019-12-15 01:38:02 | ショータン日記
明日、月に一度の定期検診です。

前回の《ゴミ箱かぶり事件》から、はじめての通院です。

いままで、病気以外で、いろいろなことを仕出かして、ご厄介になりました。

《爪におもちゃ、引っかけ事件》
《爪楊枝ごと、おつまみ食べちゃった事件》
《野山を散策したあと、マダニ、くっついちゃった事件
《バレンタインのチョコ、盗み事件》などなど、

その度、病院に駆け込んでいきました。

お騒がせ野郎です。

でも、ほとんどは、私が注意すれば、防げた事故なんですよね。

自壊を込めて、まとめてみました。

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あちゃぁー!!

2019-12-14 18:02:20 | 雑感
牛蒡のきんぴら、焦がした‼️

ほぼ完成していたのですが、あと、1分30秒、弱火でつけていたのですが。

もう、止まっているものと安心していたら、パチパチと、変な音が!

焦げ臭い臭いも!?

えっー?なぜ?!
まっ黒焦げじゃん!

よくよく、見たら、、1分30秒と、タイマーセットしたつもりが、1時間30分と、してあった!

これは、焦げるわ❗

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クリスマスの飾り

2019-12-14 15:40:53 | 雑感
そうだ、そろそろ出してあげないと、サンタさん、一年ぶりの登場❤


7にんの小人サンタさん。



玄関はこんな感じ‼️

あと二週間か?!

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貝塚?

2019-12-13 23:29:14 | 雑感
うりちゃんママは、台湾料理《蜆のラー》の名人です。

宍道湖の蜆で、作ってくれました。



これは、ほんの一部、寝る前のナイトキャップに、焼酎のおゆ割りを、飲んだのですが、そのあてに頂きました。

食べ始めると止まらないのですが、こんな時間ですし、寝る前ですので、これくらいで、勘弁しておきます。

うまい、大好きなんです。

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久々の同伴出勤❗

2019-12-13 15:05:04 | ショータン日記
いつもは、弟甲斐ちゃんと、留守番の翔太ですが、
本日は、一緒に、お袋宅につれてきました。



なんで?ぼくだけ?ってかおしています。





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寒いねー!

2019-12-13 10:53:19 | 雑感
12月13日(金)
あっ、13日の金曜日だね!
あの白い仮面とチェーンソーが、すぐに連想されて、本来の意味が薄れてきているよね。

まぁ、クリスチャンではないけど、何か、禍々しい響きがあるよね。

本日、午前中は休養に努めます。
なーんちゃって、ただの、おさぼりです。

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お月様

2019-12-13 10:47:32 | 雑感
満月、スーパームーン?
とにかく、でかくて、真ん丸‼




一瞬だけど、キレイな夕焼け。


うり兄さんのご飯「ちゅるちゅる、ちゃおちゅうる」羨ましくて、ガン見してます。







おシメしてます。



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冷えてきた!

2019-12-12 20:44:42 | ショータン日記
昼間の陽気が、うそみたい!
北風ピュープー吹いていて、
ワンコを二つ、前かごに乗せて、
ふらふらしちゃいました。

帰宅して、エアコン&ホットカーペットで、暖まっています。





なぜか、狭い台にのって、なにか、ねらっている。
なにもないよ🎵

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疲労困憊❗

2019-12-12 13:12:39 | 雑感
お年玉袋を選ぶのは楽しい作業。
昔と比べて、あげる人がへったなぁー!

クリスマスプレゼントはもう、疲れちゃって、、やめました。

どうせ、その翌日から、うみたん一家と旅行だし、すぐに、お正月だから、そのときでいいや!と。

もう、くたくたです。

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ついに!

2019-12-12 11:26:53 | ショータン日記
半袖のTシャツに、なっちゃった!
暑い☀️

まずおせちの予約から。
次、お歳暮。
ビール券、これから、地下に移動します。

でも、まだ、最初の御節でならんでいます。

暑くて、バテるわ

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妙な陽気です

2019-12-12 10:36:17 | 雑感
12月12日(木)
気温高いとは、きいていたけど、
いつもより、薄着で出てきたけど、もよりの駅まで来て、もう、あせです。

薄手のコートも脱いで、鞄に入れました。
これだから、高齢者の鞄は大きなものになるんだね。

これから、日本橋までいって、
お歳暮やら御節の予約やら、年始の品をかったり、、

お袋様に、頼まれたぶんだけで30個もあるんだもん、大仕事です。

デパート暑いよね‼️

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ついにプロテェインを!

2019-12-11 20:44:53 | 雑感
筋トレ➕たんぱく質12点の
食生活をと、いわれつづけているので、、このままでは、つぎは、プロテェインかな?

とは、薄々感じていましたが、ついに本日の『スーパープロテェイン』を、すすめられました。

まぁ、なかなか食材だけで、たんぱく質12点(毎食4点)キープは難しいので、明日から、飲むことにします。
とりあえず、今月はレモン味を購入しました。

続けられるかな?

すぐ、諦めちゃうからなぁ?

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助かった‼️

2019-12-11 13:39:49 | 雑感
食休みしていたら、ベランダの外を歩く人影が🎵

チャンス!

大規模修繕の工事会社と
サッシの取り替えの業者は別なのですが、ダメもとで頼んでみました。

「基本的には、ご自分でなさることになっているのですが、、」と、いいながら、でも、やってくれました。

この時間に家にいてラッキーでした。

良かった、感謝です。

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