昨日は主人も娘も飲み会だったので 1人夕ご飯でした。
昼間 天神に出たので 夕ご飯はデパ地下から買ってきたお弁当…
デパ地下には美味しそうなお弁当がたくさん並んでいて どれにしようかと悩みます。
今はカロリー表示されているお弁当が多いので ちょっと「美味しそう」と見てみるとカロリーが1000キロカロリー超え…(･･;)
普段 自分で作る夕ご飯はすごいカロリーを摂っていると思うけど カロリー計算なんてしないので平気で食べれるんですが、やはりカロリーを見てしまうと なるべくカロリーの低いお弁当を選んでしまいます。
昨日 買ったお弁当…
和のおかずが入っている美味しいお弁当でした(^｡^)
これでも600カロリーくらい…
普段の夕ご飯は何キロカロリーかな〜と考えると怖くなります（ ; ; ）
あとはまだ残っていた 大根の煮物とデパ地下でミニトマトの詰め放題をしたので トマトサラダとお味噌汁…
デザートはフルーツの盛り合わせ…
お弁当以外にもいろいろ食べたし、結構 カロリーは摂ってますね〜(^^;;
あまり考えないように 食べたい物を美味しく頂きます(^｡^)
ご馳走さまでした(^^)／~~~