週末は気温も下がり急に寒くなりました。
昨日からまた主人の実家に帰っていて…
古い一軒家は寒いですが、コタツを出したので入るとぬくぬくで気持ちいい♪
なかなかコタツから出れなくなり、気持ち良くてすぐに眠くなります。
マンションではコタツがない生活なので冬のコタツは最高です♪
最近のおやつ…
アトリエうかいのふきよせ
紅白ふきよせです。
6種類の小さな紅白の可愛いクッキー♪
美味しかったです♡
友達から湯布院のお土産のかりんとうを頂きました。
美味しくて食べ始めたらやめれなくなります。
ついつい食べ過ぎるので、毎日2〜3個ずつと決めて食べました。
素朴な味が美味しくて大好きです♪
矢部村から買ってきたよもぎ饅頭…
よもぎが濃くてやはり矢部村のよもぎ饅頭は美味しい♪
お茶はギャバロン茶…
星野村のお茶屋さんから買って来ました。
ギャバロン茶は高血圧予防、動脈硬化予防、脳卒中予防など良いとされているらしいです。
ちょっと前に主人が大きな病院を受診した時に着いて行き、血圧計があったので測ってみたらかなり高かったです。
（その大きな病院で測るといつも高いです）
健康診断の時もちょっと高く、そのあと家にある血圧計でしばらく測ると正常値に戻りました。
ここ半年以上血圧も測ってなかったので値を見てちょっとショック‼︎
運動不足、太り過ぎも血圧に関係しているのかな〜
ギャバロン茶が高血圧の方におすすめと聞いて最近飲んでいます。
来年2月の健康診断までにはちょっと運動をして体重も落とさなくては‼︎
昨日は日田までドライブしました。
また次に…(^^)／~~~