チヂミなどの夕ご飯

ウォーキング…   

歩ける時は頑張って続けています。

（と言ってもまだ1週間くらいですが…）

日焼けを気にしなくてもいいので夜に歩いています。

昨日の夕ご飯

チヂミ…  

イカ、海老、ニラ、人参、玉ねぎを入れた海鮮チヂミです♪

2枚焼きましたが、1枚を半分ずつでちょうど良い量でした。

もう1枚は今日頂きまーす(^^)

じゃがいも、人参、ピーマンのきんぴら…

あとは前日残りの中華サラダや作り置きの金時豆など…

表面をカリッと焼いたチヂミは美味しかったです♪

ご馳走さまでした(^^)／~~~