チェンジ

いやぁ～やっぱりきましたね、ライブ筋肉痛（笑）

こりゃあ動かないとさらにヒドくなると思って、半日ずっとドリカムかけながら超お掃除

ピカピカですっきり
しかも動いてるうちに筋肉痛もだいぶ楽になりました


昨日の外来で大魔神先生に
ステロイドをたった１日飲み忘れただけでキツかった話をしたら

大魔神先生「まぁ～アロエさんは0.7ミリだから命には関わらないけど
大量服用とかしてる人が急に止めるとショックで生死に関わることもあるからね～。
多めに持ち歩いておいた方が良いよ」

と言われました。

なので掃除ついでにお薬整理開始

お薬入れも変えてみました

こたつ生活になってからというもの
こたつから出たくないがために
薬を飲まずに寝てしまいそうになることがたびたび

超危険（笑）

なのでお薬入れもこたつに入ってても手が届く範囲に置いて飲み忘れ防止

体調を記録する日記とハンドクリームと目薬とお薬が入ってます

災害とかで何かあって急に避難とかになってもすぐ持ち出せるように
一番重要なステロイド入れは赤いポーチ

お薬入れは毎日目にするものだから、
超自分の趣味に走りました（笑）


よ～し明日からはまた超現実世界だけど、頑張りますよ～（笑）

おやすみなさい