お腹

今日は買い物中に急に気持ち悪くなってしまい、冷や汗かきました

しゃがもうか迷ったけど、そんなことしたら一緒にいる母に心配かけちゃうし

なんとか深呼吸して耐えて帰ってきました。

ずーっと前もそうなったことあったな。
たまにあるなこの発作。
こまるわ～
外出心配になるわ～

吐き気と腹痛が一緒にくる。
いわゆる脳貧血かな？

昨日寝る前からそういえばお腹痛くて
きっと生理前だからって気にしてなかったんです。


何が原因かわからないけど…

今日の新聞記事によると実際に被災してない人でも震災の被害をテレビで見たりすることで
体調を崩したり、気持ちがまいってしまうことがあるんだそう。

一週間ぐらいは気を張っているので大丈夫だか
気持ちがゆるむ二週間後あたりから体調に異変があったり、職場でいさかいがあったりいろんな現象が出るそうです。

でもそれは人間のからだの正常な反応で、間違ってはいないそう。

そういえば私も先週あたりなんか職場でイライラしてふさぎがちだったな。

いつも全然大丈夫な人がイヤになったり。

やっぱりわたしも反応してたのだろうか？


なので今日はずーっとずーっと寝てました。びっくりするほど眠れて、だいぶからだが軽くなりました。


５月の連休に大学の友人と旅行の計画をたてていましたが、
今日みんなで相談して秋に延期することにしました。


ま～延期になったけど、久しぶりに友達と話せて、素の自分に戻れた気がして嬉しかったです。


さて、あしたはお腹大丈夫かな。

がんばりますっ