昨日帰宅して今日は休息日。
休息日作って良かった。
昨日の夜からなんだか調子を崩して
ヤバイ感じが隠しきれなかったのです(笑)
起きれない。
久々だ、こんなの。
特に胃腸がやられた(笑)
てゆうかこの人食べ過ぎじゃねと思っているそこのあなた！
そのとーり！
あと多分
寒かったのと
歩きすぎたのと
踊りすぎたのと
叫びすぎたのと
歌いすぎたのと
ライブ中マスクしてなかったのと
いろいろ。
帰ってきて昼抜いてるのに
全然夕飯食べられなくて
寒さで手が震え気味。
手足じんじんしてしんどい。
ちょっと食べると胃がムカムカ。
久々ナウゼリン飲んだ。
今日はタケプロンも。
さすがにロキソニンは飲まなかった。
再燃か？とか思考回路暴走。
困ったな～！！
ピンチだなぁ。
とか思いつつ、シャンプーはやめにしてサクッとお風呂入って寝ました。
体調不良のときのシャンプーは
さらに気持ち悪くなることを知っているので控えます。
体力ないなぁ
また寝込むのかなぁ
ライブ行くぐらいでこんなに疲れるなんてもう～
仕事行けるかな
運転できる気がしない
はしゃぎすぎはもう無理なのかな
とか
また無限ループの弱気思考回路炸裂。
昨日まであんなテンションだったのに。
弱い！弱いぜ、メンタル！(笑)
朝熱でても慌てるな
仕事無理なら休もう
なるようになる！
とか思いつつ就寝。
結局朝気持ち悪いものの
平熱。
筋肉痛少しあり。
想定内。
あー良かったよ良かったよ良かったよ。
昼は荷物片付けてひたすら爆睡。
夕方にかけて少しずつ平常運転に。
ふーこうなるとさ、
いかに自分がおごってたか
ありありと浮き上がるよね。
ライブ行けるのだって
仕事できてるのだって
お風呂入れるのだって
明日着ていく服悩めたり
美容に関心もてることだって
なんなら食べられること
起きてられること
熱が出ないこと
めっちゃ幸せじゃないか！
なのに
ささいなことでイライラしたり
お腹張るから食べるの控えたり
毎日の大切なことをまた忘れそうになってた。
今回の体調不良は
気がつくいいきっかけだった。
ほんとに。
目を冷ませ！ってサインだったんだ。
教訓
もういい年なんだから食べ過ぎやめよう(笑)
体調崩して弱気になるのは仕方ないからとことん考えよう
きっと生活を改めて考えるきっかけなのだ
その日いちにちを丁寧に精一杯生きよう
休息日作って良かった。
昨日の夜からなんだか調子を崩して
ヤバイ感じが隠しきれなかったのです(笑)
起きれない。
久々だ、こんなの。
特に胃腸がやられた(笑)
てゆうかこの人食べ過ぎじゃねと思っているそこのあなた！
そのとーり！
あと多分
寒かったのと
歩きすぎたのと
踊りすぎたのと
叫びすぎたのと
歌いすぎたのと
ライブ中マスクしてなかったのと
いろいろ。
帰ってきて昼抜いてるのに
全然夕飯食べられなくて
寒さで手が震え気味。
手足じんじんしてしんどい。
ちょっと食べると胃がムカムカ。
久々ナウゼリン飲んだ。
今日はタケプロンも。
さすがにロキソニンは飲まなかった。
再燃か？とか思考回路暴走。
困ったな～！！
ピンチだなぁ。
とか思いつつ、シャンプーはやめにしてサクッとお風呂入って寝ました。
体調不良のときのシャンプーは
さらに気持ち悪くなることを知っているので控えます。
体力ないなぁ
また寝込むのかなぁ
ライブ行くぐらいでこんなに疲れるなんてもう～
仕事行けるかな
運転できる気がしない
はしゃぎすぎはもう無理なのかな
とか
また無限ループの弱気思考回路炸裂。
昨日まであんなテンションだったのに。
弱い！弱いぜ、メンタル！(笑)
朝熱でても慌てるな
仕事無理なら休もう
なるようになる！
とか思いつつ就寝。
結局朝気持ち悪いものの
平熱。
筋肉痛少しあり。
想定内。
あー良かったよ良かったよ良かったよ。
昼は荷物片付けてひたすら爆睡。
夕方にかけて少しずつ平常運転に。
ふーこうなるとさ、
いかに自分がおごってたか
ありありと浮き上がるよね。
ライブ行けるのだって
仕事できてるのだって
お風呂入れるのだって
明日着ていく服悩めたり
美容に関心もてることだって
なんなら食べられること
起きてられること
熱が出ないこと
めっちゃ幸せじゃないか！
なのに
ささいなことでイライラしたり
お腹張るから食べるの控えたり
毎日の大切なことをまた忘れそうになってた。
今回の体調不良は
気がつくいいきっかけだった。
ほんとに。
目を冷ませ！ってサインだったんだ。
教訓
もういい年なんだから食べ過ぎやめよう(笑)
体調崩して弱気になるのは仕方ないからとことん考えよう
きっと生活を改めて考えるきっかけなのだ
その日いちにちを丁寧に精一杯生きよう
