ギザギザ

午前掃除機かけて
お昼のんびりしていたら
久々に偏頭痛前の
光のギザギザが。

ひたすら横になってました。
首裏が熱をもってきたので
首もとアイスノンで冷やしながら。

排卵でしょうかね。
手指の腫れもあり。



偏頭痛のときは
テレビ見れない。
ちょっと吐き気もあり。
昨日紫外線当たりすぎたか？

最近お風呂上がりあまりに暑くて
サラファイン着て
しばらくすると手足冷えてくるので
綿に着替えるという。
変なの。



きょうのおやつ。