生理痛

朝晩涼しい。
ストンと秋が来たような。

生理痛が結構あって
今日は１日のんびりしていました。

ステロイドパルスすると
だいたい生理間隔が狂うのですが
今回はちゃんと周期通り。

お休みの日で良かったよ。
ここのところお腹不調なのは
ヨーグルトのせいかと勘違いしてました。
生理前の痛みだったんだな…。

毎年素麺にハマる。
涼しいので温かくして食べたり。
冷えは大敵。

今日も１日過ごせて感謝です。