ダイエット再 ２３６日目（４月２５日）月＠運動

夜の０時近くに撮影したのに、
パッときれいなツツジです！(*゜∇゜)
いい季節だ～♪夏はきらい！！





■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ


お手軽最短ばっかりだ…ダメだ～！！（;´Д｀）