ダイエット再 294日目(7月10日)日@運動 2016-07-11 02:30:52 | ダイエット 昨日はフィルムデーズ最終日。 (クリックすると音が出ます) 学生時代のお友だちと 「ミスター・ノーバディ」を観ました! (クリックすると音が出ます) 私は「ミスター・ノーバディ」2回目。 前回は上の子と観て 「SFは何度も観ないと細かい伏線まで拾いきれないし、 何度も観て楽しむ奥の深いものらしい」 と教えられて2回目観てみましたが、 なるほど!!本当だ! 1回目より遥かに楽しく観れた!(*゚Д゚) そういうもんなんですね~、 この年まで知らなかったわ~( ´∀`) 映画の後はドトールで 「ゼリーinフローズンカフェ・ラテ Jelly in Frozen Cofee Latte」 を飲みながら近況など、いろいろおしゃべり! 会う度に、いろんなことが起きる友だちなので、 今日も驚かせてもらいましたわ( ̄□ ̄;) 帰ってからはエクササイズ。 さりげなく、いつもより少なめ…(;´Д`) ■この日のエクササイズ トレイシー・メソッド 「お手軽最短コース25分」×1 ※ウォームアップ ※椅子を使った脚のエクササイズ1 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ ※立った姿勢での腕のエクササイズ AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1 韓国旅行だ台湾旅行だと話してたら、 頭の中に、 「釜山港へ帰れ」(by.チョー・ヨンピル) が流れて離れなくなった…… ヽ(´Д`ヽ゚)゚・*:.。. 映画が楽しかったので、帰ってから子どもに 「2回観たらわかったんだけど、 そのシーンって、あの伏線だったの! それであのシーンに繋がるわけよ!」などと話したら、 「え…それ1回目観た時からわかてたけど」 って言われて、へこむ…(´□`。) 「さ、さすがっすね~…(・д・`;)」