｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠（東洋経済オンライン）

｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠 style="font-size: 1.2rem;padding-bottom: 1.5rem;">人間には、「自分の人生は自分でコントロールしている」と感じたい本能が備わっている。しかし、近年の科学的考察によって、事実はその真逆であると示されていることをご存じだろうか。誰もが経験ある「ダイエット…

｢新年の目標｣が大体達成されない科学的根拠 style="'font-size:">環境が変わればなんとかなるのでしょうか？

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呪縛からの解放

縛るのは自分

 

今も縛られてます

 

思い込み

 

勉強をしたい

 

でもできない

 

時間がない

 

道具もない

 

、、、

 

そう思い込ませてるのは大げさに考える自分が作った呪縛

 

楽に考えよう

 

できなくたっていいじゃないか

 

やろうと思ったら5秒でも10秒でもいいんです

 

やったらやっただけのことはある

 

一歩前進するだけでも前進ですから

 

１万歩歩かなければウォーキングとは言えないって思い込んでるんは自分自身

 

その呪縛から解放できるのも自分

 

今日は今日を楽に過ごそうじゃないか。。。

風邪をひきました

青っ洟が出てて、ズルズル

 

クシャミも時折出ます

 

頭もっふらふら

 

喉も痛いです

 

ヤバいですね

 

風邪クスリを飲んでます、、、