春なのですねぇ

今日は寒かったけど、しっかり春が来ていますね。

昨日は満月でしたが、おぼろ月夜。


出勤時の富士山も霞がかっています。


これからの季節は、静岡にいても富士山がますます見えなくなっていきます。

せっかく雪が積もったのになぁ・・・。


さて、今年は花粉が当たり年だそうでして。
重症の花粉症状がある方も、自覚無しの花粉症の方も大変です。
自覚無しの花粉症の方に「春だけ腰痛」「春だけ気分が落ち込む」「春だけかゆい」なんてものがあります。

でも、普段から大豆(豆腐・豆乳・豆製品・揚げ物←大豆油)や米を減らし気味の方はそうでもないのですが、積極的に摂っている方などは急に症状がひどくなるケースがあるようです。
→ググッてみよう

昔から「大豆=ヘルシー」なんていうイメージが植え付けられているのですが、いつでもどんな時でも

　過ぎたるは猶及ばざるが如し　by 孔子
　薬も過ぎれば毒になる　(日本のことわざ)
　More than enough is too much.(十分以上は多すぎる:英語のことわざ)

なのですよね。
世界中に同じようなことわざがあるということは……コレは真理!(゜Д゜)

なんでもほどほどが良いのですよね。
自分もそれが難しくてついつい色々なことをやりすぎてしまうんですけど…。

いろいろ負担が多い春なので、いつでも心に「ほどほど」と言い聞かせてまいりましょう。