大学芋

一週間に一度だけニ時間足らずのジャズ体操に通いだして
かれこれ五年経つのですが用事があって体操を休んだ翌週の教室は
正直なもので体が重い気がします。
11月からは冬バージョンで動きが激しくなるので
夏バージョンのゆったりした動きからの切り替えがなかなか大変でした

主人がテニスに行った留守にリズムのおさらいをしながら
細いさつま芋２本を使って大学芋のおやつを作って・・・
体を動かした後のおやつは美味しい～～私いえいえ主人の感想ですよ