ええ 何だってこうなったの

チトロムのセントラルデパートの前の噴水


　
　私は健康診断をもう５～６年位受けていない。何故こうなったかと言うと、


　住民票をタイに移したので、健康保険が使えないからである。


　その代り国民健康保険、介護保険、住民税等、払わなくて良いからである。


　それで日本に暮らす事にしたので、住民票を届けたのである。


　寒い日本で、病院に行くのが面倒なのだが、重い腰を上げて行って来たのだ。


　血液検査など諸々の検査をして貰ったが、まだ全部の結果は出ていない。


　血液検査の項目の中で、コレステロールが、基準値から大幅に上がっているのだ。


　日本に帰って来て、５カ月近くになり、スポーツジムに通った効果が、余り無かったのだろう。


　日本に帰れば食事が美味しい、何も考えずに、たらふく食べたのが仇になった。


　医者には、薬は飲まなくても良いが、乳製品、烏賊、蛸、海老、蟹、イクラ、明太子などである。


　せっかく日本に帰ったのに、これからは野菜中心のおかずで有る。


　日本には、他にも美味しい物が有るから、まあ　良いか


　これからは、５年前の数値の値に戻る様に努力で有る。


　そお言えばタイでは、タイでは糖尿病に罹ってる人が多いな、


　甘いものと酒のせいかも知れないな。


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