5/26（日）の食事記録。
朝食はツナサンドとイチゴ、ミロミルクinスティックで510kcal。
8枚切り2枚分の食パンを食べ切り、食後に気持ち悪くなって数時間ダウン。
パンの食べ過ぎはやっぱりNGなんだと実感。
最近調子よかったんだけどな…気を付けよ。
お昼はハンバーガーとコラゲネイド入りコーヒーで582kcal。
コラゲネイド、溶けやすくてめっちゃイイ！！
スプーン1杯でたんぱく質4.8g。
筋トレなしでプロテイン飲まない日にうれしい～✨
夜はカニクリームコロッケなどなどで588kcal。
サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め5/26（日）の総摂取カロリーは1827kcal、消費カロリーは108kcal、あすけん62点でした。
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