歩かなきゃ！

寒いせいで体を動かすことが少なくなっている。

朝晩の日課である犬の散歩でさえ、ついつい近くの公園に向かってしまって・・・

この季節は庭仕事もなく、外に出るのは散歩の時だけだもの

さらにパソコンのゲームにハマリだして、こんなことで肩が凝ったり、目が疲れたり
していても、なかなか止めることができないのですよね・・・・

いけない！いけない！他のことしなくっちゃ！
先週収穫してきた大根の残っているもので、漬物をつけることにしました。
本格的に漬けるのは大変なので、素を使って少しずつ漬けました。

「かんたんたくあん漬けの素」を使って1本、
「べったら漬けの素」を使って半分、
大根ナマスに1本使い漬け終えました。
あと、カクテキの素も買ってあるけど、一度に漬けても食べきれないので
こちらは後にします。

今日の晩ご飯は一人分だけ、娘は調理実習で食べてくるので月曜日はいつも食べません。
私が作った大根なますを見て、あっ！これ作った！というものですから、何作ったの？
と聞くと「おせち」だったそうです。
自分のものだけなのに、うっかりしていて鶏のから揚げを作ってしまいました。
美味しいんだけど、なんかお腹がきつい気がして

最近歩いていないからな・・・
着替えて運動靴を履いていると、2匹とも行く気満々の様子で、仕方なく連れて行くことになりました。
チョコだけならいい運動になるんだけど、ジャックが一緒では早く歩けないので、半周だけして
ジャックは家に置いて、チョコだけ連れて一周してきました。
歩数計見たらようやく９千歩をカウントしていました。
体も温かくなったし、軽くなりました。
寒いからと家にこもっていないで、毎日歩こう！


そう、今日「電気ご使用量のお知らせ」が届きました。
暖房をエアコンに変えてから１５日
昨年１２月の使用量・料金は　10,845円
今年は11,724円でした。
約1,000円増えていますが、灯油代がかかっていないので、経費は抑えられていると
言えるでしょう。