10月6日

昨日の雨も上がり　晴れました　雑草に露が付いていて綺麗

　　　　

気持ちいい晴れ　　しかし気温が　ブラウス1枚で過ごせる位

昨日との温度差は何？？？　体がついていきません


木曜日　ピンエプはお休みして　頸動脈のエコー検査　を受けてきました

2010.3に受けた時右側の頸動脈が要注意でした　コレステロール値を提げる弱い薬を飲んでいたが

今年5月　数値が正常になったので止めていた

今回の検査で少し厚くなっているようです　　年相応ではあるけれど……　また薬を飲むことになった

降圧剤も最低のものだったけど寒くなるのでワンランク上のものに

先生がおっしゃいました　野菜　海藻類　豆製品　をしっかり食べて運動して下さいと

明日より（今日ではありません）　ベジタリアンになります　　誓います

検査は予約制です　　11時からでしたが前のおばあちゃま（ひまわりもおばあちゃんでしょ　　そうでした）　の胃カメラが時間が掛って
ベットの上でスタンバイしてたけど　ウトウトと　　になっていたようです
「気持ち良さそうな寝息でしたね」と看護師さん　恥ずかしかったな～


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　会心の出来

　　　　　　　　　　　　　　渋皮煮続けています　　4回目です　　1回に1kg位の栗です
　　　　　　　　　　　　　　今日仕上がったのは上出来でした　
　　　　　　　　　　　　　　これをブランデーに潜らせてアルミホイルで包みます　

　　　　　　　　　　　　　　手は掛りますがです