日差しが無い分寒く感じます 
不愉快な夢を見ました
夢は見ません 見ているのでしょうが自覚がありません
今回はハッキリ覚えています 頭痛で目覚めた
仕事をしてた頃の夢 トラブルになり
状態だった頭痛いな～どうすればいいの？ で目が覚めた
実際に頭が痛かった
何だ 夢だったのでしたが 眠れなくなり目を閉じると続きを見そうで
布団の中でゴソゴソしていたら 今度は右足にコブラ返し（こむら返り） 痛い～～
親指を掴んで手前に引っ張って
やっと治まってヤレヤレだったけど しっかり目覚めてしまった
いいや～ もう起きようかな～ でも寒いしな～
へ 湯たんぽを抱っこして丸まっていたそれからは寝入ったようだ
今朝はスッキリーの目覚めではなく 夢も覚えているし頭も重い
すっかりやる気が失せてしまいました
昨日のハッスルババは何処へ
メジロを撮る事が出来た
ハマヒサカキの実を食べていました
小さなメジロです 幼鳥かな？ 十数羽いたでしょうか？
動きが早くて撮れない
動かないでジッと待っていても 木の下に入り込んで写せない
一羽 食べるのに夢中で近寄っても逃げないのがいた
トリミングしました
お母さん元気？の訪問だったのでしょうか？
こむら返りを3回しか経験が無いとは……
私なんか度々です
この頃久しいですが やはり疲れからでしょうか？
イエイエ 年のせいかも
夢の中でこれは夢だって思えるのって凄い！
カルシューム不足 この頃考えずに食事をしています
要注意ですね
私は見ませんでした（薄情なんですってよ）
久しぶりの夢が不愉快
疲れていたのでしょうね 家籠りで休みました
主人に言わせると たまたまですって
ジイーッと治まるのを待つあの時間の長い事と言ったら
涙 涙でした
そんな夢は覚えている
そして目覚めても引っ張ってる
そんな時は大笑いするような事があると嬉しいですね
可愛いでしょ パパラッチ続けま～す
年賀はがき3枚 大当たり～ 切手シートですが
昨年は０ 嬉しくて今日貰って来ましたよ
でも撮れない 鳥を撮るときには腰を据えて 1時間でも同じ所にって言われますが
とても出来ません（涙）
そして目を閉じれば続きを見るような気がして 同じなら楽しい夢が良いですよね
こむら返り 登山の時良くなっていました
多分疲れからでしょうかね～
仲間は塩分 水分の補給をって言ってましたが 確証はありません
PC遊びしていました
ポケットにUP これが結構時間が掛かります
座りっぱなし 腰が痛くなり 歩数は2000歩余り
でも 頭の体操をしたから良い事にしておきます
ひまわりさんの夢、お疲れですよ～～の注意かしら
私は、今でも、時々、パート先の夢を見ます
大抵、喧嘩してます
年末から、三度、ＭＡＸ（犬）の夢をみました
何故でしょうね？
ウツラウツラしていると、こむら返り起きますね
（私は、人生三度ほどしか経験してませんが）
ハマヒサカキって、葉が、ヒサカキより大きい（丸っこい）のですね
「バベ」かな？と思ったのですが
お花が、ヒサカキと同じですね
メジロさん、好物なのですね
目が、よろしいヮ
心配症だからか失敗する夢ばかり(^^ゞ
夢の中で、こんなバカなことやるわけないから、きっとこれは夢よ～と言ってる夢を見たことがあります（笑）
こむら返りはカルシューム不足って聞いたことがありますが？
冷えでもなる気がします。
去年の暮れ？嫌な夢を見ました。
すぐに忘れてしまいましたが、、嫌な記憶だけが残り、、、
一日、わだかまったまま過ごしました。
嫌ですよねー、その感じ。
夢の事は解かりませんが、コブラ返りは、足の疲れから来るそうです。
今日はゆっくりできましたか？
こむら返り、痛いですね。本当に痛い。
大変でしたね。痛いのの前触れみたいなもので、頭が痛かったり、夢を見たりしたのでしょうかしら。
私も、時々やります。目覚めるときが多いですね。
その夢のせいで目が覚めておかげでしっかりその夢の自覚があるままの目覚めでしたから
いまだに覚えています。
メジロ、可愛いですね。
なんだか葉っぱの布団にくるまれて眠っているような、安らいでいるようにも見えます。
サロン庭園のオリーブの木にもつがいで遊びにきてますが、
なかなかシャッターチャンスがなくて…、仕事放り出して日柄、観察しているわけにもいかないし。。。
それと寝ていてこむら返りに時々なるんです。指をさわっても
痛くて、治るまで泣きたい状態です。
疲れたときになる気がします。なにか対処法がないものでしょうかね～
メジロは、よっぽどお腹がすいていたとみえますね。
切れ切れにで 殆ど 記憶がありません
良く無い夢を シカと覚えているって そして こむら返りも
ひょっとしたら 体調悪かったのかな？
それとも 何か 潜在的に気に掛る事 有ったのかしら？
ひまわりさんは 働き過ぎだから やる気無くすように
時々 休めの信号が おくられてくるのだと 思うけど・・・
今日は 休憩しましょ(笑)
メジロさん 愛らしいね