満員御礼☆☆☆

こんばんは(^O^)／

本日も“満員御礼”ありがとうございます(*^◯^*)

夏休みということもあり、小学生～高校生の学生さんの来店が増えています。嬉しいですね。
ただ、状態が・・・
筋肉は付いてきているのに、柔軟性がないようなカチカチ筋肉です。ストレッチなどのアドバイスをさせてもらっていますが、追いつかないんでしょうね。聞くと、毎週のように試合があったり、その間には練習があり、ホント休みなくやっているんですね。凄いわ！

でも、本当にいいのかな～？と、クエスチョンが頭をグルグル。
僕の体もあっちゃこっちゃ痛めているのでよくわかる。しかも、学生当時には痛みはないが、柔道をしなくなってからが調子を崩してしまった。今でも首が回らなくなる時があったりするんです。ぎっくり腰もたまに。

そんな経験があるから、子供達にはちゃんとケアをして欲しいです。お店に来ることもそうですが、家でできる事は家でちゃんとやってもらいたい。練習前、練習後もちゃんと。時間はそんなに取らなくてもいいですが(本当はしっかりと)、伸ばすところはキッチリ伸ばしてやって下さい！と声を大にして言いたいです！

頑張りが報われる事を祈ってます(*^_^*)