首！肩！背中！

皆さんコリコリです

寒さもあるでしょうが、かなりのハリ具合です！

あなたは大丈夫ですか？

くまさん家（岩国）はお休みですが、くまちゃん家（下松）は19時20分までの受付でございます。

只今から予約を受付ておりますので、我慢せずに・・・楽になりましようよ


お待ちしております

こぐまちゃん来店☆☆☆

くまさん家に“こぐまちゃん”が来店して下さいました。

カワユス

大お母さんとママとこぐまちゃん

親子３世代でのご来店です。

こぐまちゃんは、紫苑（しおん）くん
８ヶ月の赤ちゃんです。

大お母さんとママが整体をしている間、スヤスヤとねんねをしておりました

いつも一緒に来られて、お利口さんに待っているんですよ

今日は久しぶりに会ったからか、くまさんの顔を見ると泣いちゃいましたけど、帰りにはニコニコしながら“バイバイ”をしてくれましたよ

紫苑くんはベビーマッサージにも来られていて、くまさん家の雰囲気にも慣れているのかなぁ～

赤ちゃんはカワユス

そういえば午前中も、ベビーマッサージをされているお母さんのご来店もありました！

紫苑くんのお母さんも、午前中のお母さんも、肩ゴリゴリ

赤ちゃんをだっこしたり、授乳させたりと大変ですもんね！

無理せずしましょうね

いつでもお越しくださいね。赤ちゃんもご一緒でもかまいませんので。ただ、赤ちゃんとご一緒の場合は早目のご予約をお願いします

お母さんが施術されている時は、カミさんがお世話をさせていただきますので
ありがとうございます

次は何の着ぐるみが楽しみですね～

「くまさんファミリー」は、子育て中のママの応援もしております

プリンパンなう！

数年前に流行った“プリンパン”があったので、久しぶりに食べてみました


ん？何だか以前と違う？

以前は、パンの中にプリンが入っていたように記憶していましたが、パン自体がプリンの形。

中にはトロトロカスタードが入っていたから、それはそれで美味しいですが、やっぱり何かイメージが違うんだよなぁ～

これでもダイエット中の、くまさんでした

抜けた！抜けた！

６歳の息子の歯が抜けた！
下の前歯の１本が、保育園で遊んでいたら抜けたらしい

ずっと「ぐらぐらする！」とは言っていたものの、なかなか抜ける気配はなかった。

それが今日、記念すべき１本が・・・早速ネズミの歯と交換してもらいました

ゆるゆるダイエット日記２０

いつもありがとうございます☆
(v^-゜)

正月に増えた体重も、ようやく今日もとに戻りました。

振り出しです

一昨日から少し室内でできる運動を始めました。

テレビでしていたスクワットです。
でも、これが太ももにキクゥ～ちゅーもんじゃあない

３回でギブアップ！

柔道の現役時代にしていたスクワットとは全く違い、こっちの方がきついです

少しでも体を使わないといけないですから、続けていきますよ！

知りたい方は“くまさん家”まで

昨日の食事
〈朝食〉
・ふわふわ卵丼
・味噌汁
〈昼食・わけあり〉
・ご飯
・ハンバーグ
・漬物
〈おやつ・食後すぐ〉
・ブラックサンダー２個
・ちぎりパン
〈夕食〉
・ラーメン
・から揚げ３つ
・ご飯
・漬物
・替え玉

替え玉が多かった・・・
夕食後に出張整体へ