育児って・・・

昨日出張整体の帰りに、何となく本屋に行きたくなり、地元のTSUTAYAにふらぁ～って寄りました。

閉店間近ということもあり、店内には３人のお客しかおらず、ゆっくりと本を物色することができました

僕が好きな画家の「しの武」さんが連載をしている“ｅｄｕ”が読みたくて寄ったのもありますが、どこにあるのかわからない

探す事１０分。

ありました育児コーナーにありました！

早速購入しましたが、「しの武」さんの所しか読んでおりません。

パラパラとめくってみると、いろんな良い話しが書いてあるではないですか！

上の子供は今年１年生。
これからどのように勉強させればいいか、少しばかり考えていたのですが、そのような事が書いてあるようです。

今、自分に必要なことに巡り合うとはよく聞きますが、まさにその通りになりました

ご縁が、ご縁を導いてくださいました。
ありがとうございます

子供を育てるって難しいですね

でも、大切な子供達だから社会に出て恥をかかない為にも、お父さんもお母さんも一生懸命に子供達と向き合います

本日は、満月でございます！

満月ですよ～

お年玉でプレゼントさせていただいたパワーストーンを浄化してあげてくださいませ

月の明かりに照らしてあげると、明日からもあなたの為に良いお導きが・・・
できれば外に置いといた方がいいかも

ゆるゆるダイエット日記２１

いつでもありがとうございます☆
(v^-゜)

久しぶりのダイエット日記の更新になります。

スタートより、0.５kg落ちました

年末に1kg落ちていたのが、年始に計ると1.５kg増えていましたが、20日目にしてようやくです。

年始から考えると-2kgですね
ゆるゆるダイエットを始めてからは-0.５kgです

それでも皆さんは、「たったの！」と思いでしょうが、この0.５kgをカロリーに直すと“3500Kcal”です！
ビールだとだいたい“24本分”ですよ！

1kg落とすのに、約50本分のカロリーが体からなくならないと落ちないんです
だから、0.５kgでも凄いんです・・・が、後-6.５kgを目指し、頑張ります


昨日の食事
〈朝食〉
・ご飯
・味噌汁
・卵焼き
〈昼食（愛妻弁当）〉
・ご飯
・牛綴じ丼
・味噌汁
〈夕食〉
・いかめし（３切れ）
・魚の煮付け
・味噌汁うどん
・炊き込みご飯（２口）
・漬物
・コアラのマーチ（５つ）

コアラのマーチは美味かった

なんてこったい！

昨日は第三火曜日と言うことで、防府の“フルベール”のサロンに出張へ行ってきました

オーナーさん、スタッフさん夜遅くまでありがとうございます

サロンでの会話の中で、必ず１回はダイエットの話しになります。

昨日も、オーナーさんとサロンのお客様の会話でダイエットが登場していました。

くまさんも一応ダイエット中だから興味津々です。しかし、その話しの矛先がこちらに向いてタジタジ

結果を出さないと説得力無いですねぇ～

でも、サロンの出張dayは終わるとだいたい３kgは落ちているんです

だから今日体重計に乗るのが楽しみで楽しみで

で、結果は・・・減ってない
なぜ？仕事量はいつもと一緒で、汗をかきかき施術をさせて頂いたのに・・・

思い当たるとすれば、お昼の“す○○家”の「炭火焼き鳥マヨネーズ丼」の特盛・・・しかない・・・

１２００kcalオーバーだったような・・・

ぶち美味かった～
けど、恐ろしやぁ～

朝の散歩☆☆☆

今朝も、雪が３cmくらい積もっていましたよ！

そんな中、子供と朝の散歩へ出かけました

一面銀世界☆☆☆

僕が子供に「銀世界で綺麗だねぇ～」と言うと、子供は「違うよ！マシュマロの世界だよ！」と。

ん～マシュマロねぇ～子供の発想は豊かでいいなぁ～

そんな話しをしながら歩いていると、犬が喧嘩をしており、
子供が「何の声？」
僕が「犬の喧嘩だね！」と答えると、子供が「犬かね～？僕は狼の喧嘩と思うよ！」だって。

「狼がいたら、くまさん一家はちょー有名人になるじゃん！さかなくんみたいになるんじゃん」

しばらく歩いていたら、家の塀から頭をだして、吠えている犬がいました。

実は子供は犬が苦手みたいで、その家の前を通れない。でも、僕は待たないからダッシュで通り抜けて子供が一言・・・

「あの犬、アメリカンドックよねー！」

？？？

なぜにアメリカンドック？
どういう意味で言ったかわからないですが、妙にツボにハマリました

アメリカンドックって・・・

最近子供と会話してなくて、２０分くらいですが子供の考えや、発想には驚きました！知らない間に成長していってます

有意義な時間を過ごせました