ポモドーロ・テクニックとは、短時間の作業と休憩を繰り返す、シンプルな時間管理術
タイマーを用意しよう
作業をする時間（集中）25分
休憩5分
を1ポモドーロとし
4ポモドーロで長めの休憩
ポモドーロ・テクニックは、作業時間を細かく設定することで、無理なく集中できる。休憩をとることでメリハリがつく
何かをインプットしたい時は、五感を使う。ネットや本は視覚だけだ。人と会うことで多くの感覚を使ったインプットができるし、モチベーションも上がる
特に嗅覚（空気感の匂い）はリアルに会わねばわからない
周りの人を成功させるのが一番の成功法則
自分のことばかり考えて、ベクトルが自分に向かっているうちは、決して成功することはない。周りのことを考えながら、学び続ける
他人のことを思った方が質の高いインプットができる。人間は自分のことになると冷静な判断ができなくなったり、弱気になったり、あきらめたりしがち。しかし「学んだことをシェアする」という自分以外の人への貢献を目的に考えると、モチベーションがわき、いいアイデアや知恵も浮かんでくる
「何かを成し遂げたい」「成功したい」と考えている人はベクトルが外ではなく、自分に向かっていることが多い
医者になりたい人は
患者のために医者がいる
ベクトルが反対なら、医者のために患者がいる
こだわりのラーメン屋
お客様のためにラーメンを作りたい
という自己超越目標のもと前進していたのに、いつのまにか自己満足のためだけにインプットし続ける人がいる。自分のためにお客様がいる
インプットをした結果どうなりたいか？
年収1000万を稼ぎたい？
個人的目標もよいが
その先の家族、同僚、上司、部下、友人、社会や世の中、地球全体を考えた自己超越目標のためにインプットした方が最速で結果を出せる
誰が助かるのか
誰が喜ぶのか
世の中にどんな影響が及ぶのか
どんな効果が得られるか
という自分を越えたところにある大きな価値についても思いを巡らせる