今日はいくらか凌ぎやすい気がします。と、いってもやっぱり暑い。水中ウォーキングのためプールに行ってきました。水の中は気持ちがいいです。 　プールに行く前、涼しい内に自転車で多摩...

　今日はトレーニング室で筋力強化の運動をしました。「蝶を撮りたい。」と思っていたら、何と、ツマグロヒョウモンのオスにい出会いました。蝶のアップは最後にあります。 　その前に昨日、...

　一日、ダラダラと雨が降っております。二日前、ブロ友さんのところに下記の文がありました。 ＞人生の後半は特に生きる希望となるのは面白さ、そのために＞もひとりで楽しめるものがあった...

　昨日、娘の友だちからいただいたゴーヤーで佃煮風を作り、ワタはかき揚げにしました。佃煮風ゴーヤーを軽く茹でて、ザルにあげ、水をかけた後、水を切っておく。醤油、みりん、砂糖、料理酒を...

　新型コロナの感染増大と大雨警報警報発令が4県になったそうで、困難の中にある方々のことを思うと簡単には書けず、祈るばかりです。 　今日８月15日は終戦の日。ニュースも静かに感じま...

　娘の職場、夏休みがあったので、ニャンコと遊んでいます。 いちごです。いちごはチョコマカと子猫のまんまのようなところがあります。 　　　　 みかんです。みかんはス...

     那覇に住んでいる妹から新都心公園の蓮の画像が送られてきました。葉っぱが大分枯れてきて花も少なくなったとありました。 　始めに送ってきたのは5月27日。　1ヶ月後の6月2...

 ご飯の友を作りました。 材料干し昆布、ゴーヤー、しらす、ゴマ、おかか   出来上がりです。 ゴーヤー...

　今朝は5時過ぎに西の方向にきれいな虹が出ました。うちは東側だときれいに見えるのですが、西側に出ると障害物が多いです。きれいに見えるとことを探して移動しているとその内、見えなくなっ...

　今日はプールの日。帰って来たら、注文していた「俳句歳時記」が届いていました。まだ自分の俳句に反映されてはませんが、俳句の勉強も少しづつやっております。 　　　 　パラパラめく...