身体をつくる

お正月で３キロ太っちまったぜ！こりゃやばい７日からウェイトとジョッギングをはじめた。前回は一日で挫折してしまったが、二日続いた。防波堤を走っていると、多くのジョッガーと会う。俺もかつてはひょいと十キロぐらい走れる男だった、などと心でつぶやきながら走っている。身体が走ることを覚えているはずだと、少しずつ慣らせるように無理せずにボチボチ走である。