半日のディサービス 迎え12時半 13時から始まり、椅子に座り カモメの水兵さんの体操をしてからリハビリを受ける順番の間にマシーン5台
温めとビリビリする2台
一番人気のウォーターベッド
足を空気圧で刺激
私はリハビリとウォーターベッドと足を空気圧
（時々自転車）
正味３時間で私の内容では半分余ります
今日は初めて入浴を組み込みました
高台にある施設で風呂は南向きだから見晴らし抜群
呼ばれたら付添いで案内
脱衣場では入浴介助のスタッフが待ち受け、洗い場で洗ってくれます 私は一人で出来るんですけど😅
温度は熱め 体が赤くなる位にあたたまった
これからも入浴はしたいと感じました
新しいスマホに慣れる為の投稿です(._.)
釣
