五月病から、、弱かった右膝も痛い、、
それを庇っていたら左膝へ痛みが移った💧
日曜の当番は汗をかく位の多忙、、私一人暇な時は椅子に座った
自分のペース以外の動き方と、雨天のせいもあったかも
左足の場合は、ギクッと来て体も少し傾きます
ヤバいから杖を使います すると咄嗟の反応がかないます
運転はオートマだから左足は使わず出来ます
過去に右足首を痛めた時は、硬い足の装具を付けていたからペダルを踏むと滑りが生じて危険でもあった💧
あの時の事を思うと、今の運転は楽です
運転もデキナイ最悪の事態を思うなら、、今は普通に運転も出来るから辛くありません ワタシは能天気な考え方ですから 笑い
火曜日は私のディサービスの日でしたが、家内が居るから、膝の痛みを理由に休みました
家内の髪もカット、白髪も染めて、明日から入院になります
お昼は作るのが大儀なから握り寿司を買います
清見タンゴール
夜はハンバーグ
プレートで焼きました
釣
5/8 訪問医師の日
家内の場合は、医師の来る日の意識は強いが、約束の時間に合わすのは不得手になって来てる
パーキンソンの特性の１つと言われる便秘気味になり、ワントイレ 30分、、、時間に合わせる動きや観念がしにくい
午後からの訪問看護の前に買い物を
道すがらイタドリを
薹が立つ頃だが、群生してる株の横には後生えもある
イタドリの皮剥きは面倒です
熱湯をかけてから皮剥きをすれば簡単と言う
人が居る、、
試してみなければ !
熱湯を掛ける場合は、湯煎と同じ❗
根本と、半分から上（先端は）湯を掛ける時間に差を付けねば
ザルに混載していて同じ時間で湯を掛けたら、細い先端は
熱が過ぎてヤワヤワになっていた💧
沸騰近くの熱湯を使った
湯の温度も、熱湯か ?
80度位の温度が良いのか ？
まだまだ試してみないと、、
皮剥きは、長いままより短くっ切った方が剥きやすい
「なます」にする場合は、節の無い筒状が食べやすい
一玉 55円の無人販売のトマト
たまごと合わせてみた
釣
