トマト🍅の簡単料理

トマトと卵はフライパンで炒めます

先に卵を入れると、炒り卵トマトになります

 

今朝は軟らかくなったトマトを使い、油で炒めるとトマトから水分が出ます

溶き卵を入れて、塩コショウをして最後に白だしを入れました

とまと🍅のスープ

似てますが、調味料を入れたら味変　笑い

↓は鶏胸肉のトマト煮

　（胸ではなく、もも肉でした）

 

 

ラーメンにトマト入れるのは切ったまま

ラー油は必須

 

 

 

 

何れも、皮付きです

皮と身肉の間に栄養価が高いらしい

 

 

釣