髪を染め 梅雨っ気を飛ばそ

一日で何回も天気は変わる❗

小雨から晴れ間が出たり　やがて雲ってきて土砂降りになったり

しかし降る時は男性的に　強い雨足になるのを多く感じます

湿度は高く　水分補給を

クーラーをかけるまででは無かったが　非常に蒸します

 

wiisports（ﾃﾚﾋﾞｹﾞｰﾑ）ボーリング　家内はパーキンソンもあり　ひと頃は130点位でした　その後は150 ～180点になり　それが最高到達点かなと思っていました　健常者なら指導すれば　もっと早くに高い得点になったでしょうが　家内の場合は　一時期ボーリングで足の運動になり転倒が防げていた❗　その効果から継続していますが　パーキンソンの悪化は止められず　転倒も再発

 

家内とのボーリングは　会話の一環

歳と共に会話が減るから　その代わりのモノでも良いと感じます

 

それが最近　腕が上がり

200点に届くように

本日の自己新記録

私は左手で200を越えられません😅

 

 

 

黒竹を貰いました

　黒竹の成長したのを見たことは無いです　

皮を剥いたトコが　やや黒っぽいと言われれば、、、?

破竹と同様に細く切りました

ピーマンじゃことは別の鍋で煮ました

　

 

 

 

 

 

 

コショー鯛のかまは　塩麹に浸けてました

 

家内の毛染め

 

　月の20日を過ぎると　契約の利用量を越えた金額になるとの通知が来ます　多分ブログをやり始めた為と思われます

文字だけと違い　写真を添付したり　コメント、、、ポチポチの　イイネなんかも最終的には通信料に加わるとか😅😓

ポチ数の減少に　ご理解賜りますように😔

 

 

釣