週末 消防点検がありました 階上から非常用梯子(はしご)が伸びて 上がっていきました
急いで撮しました 1年に1回 もうこの時期に 早いです

*先週後半の
ランチ
○イシックスのkitで作りました

れんこん好きなんです
今が旬!れんこんと豚肉の黒酢煮

水菜ともやしのピリ辛和え


○豚骨ラーメン インスタントラーメンです

○にぎり寿司 嬉しい金曜日 20%引き


○マカロニサラダ きゅうりと玉葱は太めに切って塩もみ ベーコンは炒めて ゆで卵
リンゴも入れました

今日は奈良公園に行ってきました 往復バスに乗車 帰りはラッシュで80分かかりました 前回より
紅葉が一段と進んで綺麗でした
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