朝一でそーっと窓を開けて外の景色を気持ちいいです 寒くなりました 今日は一段と冴えていました
早起きしてラジオを付けます ラジオから流れる音楽に合わせて間に合えば体を動かします ラジオ体操第1と第2を久しぶりにしました こんなはずではなかったのに覚えてない
解説と違うかも 第1と第2の区別が…怪しい！ そういえば両親もアレンジしてました 私もこの年になり両親と同じことをしています（( ´∀｀ ) 
体を動かせばいいのよ 開き直ってます
こちらのグランドでは小学生の子供たちがマラソンをしていました 元気いいですね 
心の中で頑張って！ ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
第2までされたのですか？
いい運動量ですよね。
肩こり性の私は、先生からラジオ体操を進められます。
でも なかなかできません。
動作 順序が載っていた雑誌のコピーを壁に貼っています。
腰が曲がりにくくて体が硬くなりました
適当に体を動かしています
こんなはずではなかったのですが…（笑）
感心！えらいです 壁に貼っているなんて
私は取り敢えず体を動かしてやわらかくします